Après une bonne journée d'organisation, quoi de mieux qu'un petit stage de 2 jours proposé et organisé par un Guest. Au programme de Francis D, une nocturne, un entrainement type relais au contact et un long-court après le pique-nique histoire de bien digérer...
Plutôt qu'un long discours, quelques cartes et des photos de ces deux jours.
Dimanche matin, course au contact type relais CFC.
Départs par groupes de 3, 5 ou 6, à fond !!!
Pique nique au bord du lac de Soustons avant le dernier exercice prévu...
Un bon 8 km entre déboisé, ronces et ville, ça fait digérer en effet...
Un très grand merci à Francis !!!
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Dorian (mercredi, 24 avril 2019 22:03)
Super entraînement préparé par Francis, merci à lui ! On est fin prêts pour le CFC ;)
Marie T (jeudi, 25 avril 2019 10:43)
Supers entraînements, merci bcp à Francis, c'était top! Méga félicitations aux très jeunes qui ont fait leur circuit ds la forêt, en pleine nuit et mm pas peur au lieu de boire du coca et manger des bonbons en jouant à des jeux interdits au moins de 12 ans :- D
Beñat (mardi, 30 avril 2019 19:22)
Ben oui, les montagnottes en course au contact, intense et dense. A toujours relancer...
Puis nous avons déjeuné, gouté et dégusté les tartes, pâtés, etc...
J'étais fin prêt pour la sieste quand il a fallu partir pour une MDigestive de belle intensité !!!
J'ai senti mes ischios pendant 6 jours....
Une bien belle et joyeuse journée.
Merci Francis et les BROSsiens