LD à la Réunion (47)

26 Brossiens ont fait le déplacement à la Réunion (47) pour une course organisée par le club du NORD.

Noé nous raconte sa course dans le minibus du retour :

Au départ, je prends ma carte et je vais à la 1, située au bout du chemin. Après avoir poinçonné, je vais à droite pour la suivante ... Je tombe nez à nez avec ma soeur à la 3 et on va ensemble à la 4. Élisa poursuit son chemin. Et moi aussi.

Ensuite,je croise 2 garçons plus grands que moi. Ils étaient complètement perdus. Alors je leur dis par où aller pour rejoindre leur poste que j avais déjà vu: le mini village en tube (la palombière. Et je poursuis. Plus tard , sur une zone un peu plus difficile, je croise une vieille dame qui m'a recalé pour atteindre le pont. Je trouve donc mon poste et je fonce à la 255 et enfin à l'arrivée. 

Résultat : 26 min pour la 3e place avec des pruneaux, un stylo, un niveau à bulle et plein de bonbons. Malgré mon petit mal de dos du matin,
je suis finalement assez content de ma course pour ma première année en H10.

Par Noé.

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Le 22 février 2020 - Course à St Paul les Dax

 Le BROS organise une MD à Saint Paul lès Dax (40) le samedi 22 février 2020.

- Carte " LAC DE CHRISTUS"   /   NOUVELLE CARTE
- Directeur de course: Lidia DE JESUS
- Traceur: Angel LABARBE
- CCR: Patrick CHASSEUR
- Arbitre: André LORTHOLARY
- GEC: Michael PECQUERY
- Départs entre 13h-15h
7 Circuits Violet long ( H/D20, H/D21, H18-H35-H40-H45 )
                 Violet moyen ( D18-D35-D40-D45, H50-H55 )
                 Violet court ( D50-D55, H/D60, H/D65, H/D70, H/D75, H/D80+)        
                 Orange (H/D16)
                 Jaune (H/D 14)
                 Bleu (H/D12)
                 Vert (H/D10)
        +         Jalonné
Tarifs selon le règlement de la LNACO.

Inscription jusqu'au Lundi 17 Février 2020 à minuit. 

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Le retour d'El Mochilero

Quoi de neuf ?

 

 Nouvelle année, nouveau contingent ….. ou simplement un changements de ''classe'' ? 

 En regardant les licenciés 2020 du BROS on peut voir des nouveaux noms, des nouvelles familles à qui l'on souhaite la bienvenue, mais on trouve aussi des changements de catégories, donc des ''jeunes'' à l'étage superieur!! Et oui il y en a plusieurs, et on peut espérer qu'ils se distinguent cette année...?

 

J'en ai rencontré un en particulier qui est allé chercher les globules rouges à plus de 4000 m d'altitude et pris des leçons de course avec les Guanacos ! Est-ce que ça changera quelque chose, ….. la suite nous le dira !

 

 En tout cas le voyageur s'est encore régalé des beaux paysages du Nord de l'Argentine avec les roches de 14 ''colores'' (El Hornocal), le Salar d'Uyuni, las Quebradas de las Conchas, et les animaux marins de la Péninsule Valdés.

 


Avant de vite vous retrouver, il se dépêche de vous souhaiter à tous, une très belle année  2020.

 El Mochilero

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Week End RDE

Avec : Logan, Angel, Lukas et Claire

Encadrement : Jean Pierre

 

 

1er RDE de l’année au Grand-Crohot le samedi à Lège-Cap-Ferret et à Carcans le dimanche.

Début des exercices à 14h00 pour les jaunes, oranges et violets. Echauffement pour tout le monde, chevilles, genoux, bras…. (J’ai bien tout noté pour notre prochain entrainement du mercredi..).

Petit entracte avec le jeu des châteaux de sable…. Où il fallait créer avec le sable une colline (en réduit bien sûr), avec en modèle une colline dessinée en courbes de niveaux sur une feuille…

 

 

 

L’échauffement continue avec un vrai/faux/manquant sur une petite chasse aux scores (1,5 kms).

Une fois bien chaud, 3 exercices un peu plus conséquents les attendent :

·       Un suivi d’itinéraire

·       La balise humaine

·       Des collines et des bosses

 

Fin de la première journée à 18h00, mais certains en voulaient encore un peu plus, alors Francis Dupuy leur a concocté une petite CO de nuit.

Direction le collège, où la douche et le repas nous attendaient, mais à peine celui-ci fini, exercice théorique pour un groupe et gainage puis retour au calme pour l’autre….

 

 

Le lit était bien mérité, par contre petit problème pour Logan qui avait si bien rangé ses affaires sur son lit, quelqu’un a osé lui mettre tout sans dessus dessous, le pauvre…..

Lendemain, levé à 07h20 pour le petit déjeuner et départ rapide pour Carcans….

Petit échauffement…pas si petit que ça quand même, la petite suée était là. On s’enfonce tous dans la forêt pour un premier exercice en binôme. Celui qui est derrière a la carte et guide son partenaire jusqu’au premier poste. Une fois trouvé, on échange.

L’échauffement terminé, l’one-man-relais peut commencer…

7.1 kms pour les oranges et plus de 8 pour les violets, en trois boucles successives, chaud chaud…

Joli week-end sportif, fatiguant je pense, les photos vont parler d’elles même…

 

Bye Bye

 

Jean-Pierre

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Battue aux Balises à Bombannes

 Départ de Soustons à 8h27 (au lieu de 8h10, Nathalie toujours en retard !)

2 petites heures de route sur Netflix avec Dodo et Nathalie.

Arrivée sur Bombannes au bord du lac.

10 minutes de réflexion avec les cartes avant le départ avec Dodo pour le circuit de 2 heures !

A 11h15 précise, on est tous partis en même temps ! Pour la première balise (48), tout le monde se suivait, mais arrivés à la 3 (31) nous nous sommes retrouvés seuls dans la forêt ! Les postes 4(32) - 5(35) - 6(59) étaient sympas malgré les montées. Petite erreur pour la 7(49), on perd 30 secondes.

La 8(43) était facile, et en allant vers la 9(42), une magnifique vue sur l’océan s’offrait à nous ! 

Pris par le temps, on a dû accélérer un peu la vitesse pour arriver dans les temps, nous avons donc été obligés de sauter 2 postes.

Aux 10(41) - 11(51) la fatigue commençait à se faire ressentir !

Pour aller à la 12(54), Dodo était là pour m’encourager mais j’en pouvais plus ! Sprint jusqu’à l’arrivée ! Temps total : 1h55, pour 11 km !!!

Après être arrivés, il faisait très froid à cause du vent, mais on a dû attendre Nathalie pendant 20 minutes en Tee-shirt dehors (parce qu’elle avait gardé les clefs de la voiture).

 

Dodo et moi, nous sommes 2ème au classement des filles, juste devant Anne-Françoise et Cathie !

Après, on a attendu les coureurs du circuit de 4 heures (Brice, Ludo, Serge et Charlotte).

 

Bravo aux autres qui ont également fait le circuit de 2 heures :

-Anaïs

-Francis

-Nathalie

 

 

 

VLB Eloïse

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