Le 26 octobre - Course à Gourbera

Le BROS organise le championnat des Landes de course d'orientation à Gourbera le 26 octobre 2019.

Course inscrite au CN de la FFCO.

 

- Carte " DUPIN"   /   NOUVELLE CARTE !!!
- Directeur de course : Lucien GARCIA
- Traceur : Jean-Pierre MOLINA
- CCR : Xavier TASTET
- Arbitre : Clément BATTISTA (SAGC)
- GEC : Michael PECQUERY
- Départs entre 13h-15h
(Inscriptions possibles sur place dans la limite des cartes disponibles)
8 Circuits proposés

Inscriptions sur le site de la LNACO :

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MTBO 2019 GERMANY

C'est parti pour les championnats d'Europe de VTT'O !!!

 

Pour suivre les compétitions en direct : https://2019.mtbo-deutschland.de/index.php/home-en.html

 

La page Facebook : https://www.facebook.com/mtboGermany/


Jour 1 : MD

Un bonjour à tous de l'Allemagne où se passent les championnats d'Europe jeunes VTT'O. Premier jour de course, une MD avec pas mal de dénivelé et 10km. Une fois dans la quarantaine la pression et le stress monte ! C'est parti pour un bon échauffement de 40min pour se réchauffer parce qu'avec une température de 6°C, il fait froid ! Une fois au départ on se concentre, on fait le vide et on part (à fond bien sûr ). On assure la première pour s'acclimater à la carte. Dès la 2 ça se complique un zoom avec 10 postes à l'intérieur avec une échelle au 2000 !

Une fois sorti de cette zone avec quelques erreurs (30sec) je continue sans trop d'erreurs jusqu'à la 13. Pour la 14 un mauvais choix qui me fait perdre 1min. Je ré enchaîne avec la 16 ou je perds encore 50 sec pas à cause d'une erreur mais physiquement je commençais à souffrir... Puis j'enchaîne tout à part la 20 où je ne vois pas la trace orange dans le jaune donc je passe par ma 21 ce qui me fait perdre aussi 40 sec. Une belle 5ème place finalement à 27 sec de la 3ème place ! Un peu déçu par le temps perdu mais c'est une belle expérience et il y a plus qu'à continuer sur cette voie là ! 

Jour 2 LD : 

Aujourd'hui longue distance ! Juste pour vous dire, il faisait 4°C mais bon, c'est juste un détail non ? C'est parti pour 30 min d'échauf (en montée, bien sûr, faut pas changer les bonnes habitudes!). Une fois l'échauf fini et déjà 150m de d+ montée, je passe prendre le gps et départ ! Pour la 1, pas à réfléchir à part être en full speed sur la route . Au fait, les petits chemins sont quasiment invisibles, ce sont des traces de tracteur (ça rappelle Soustons). Bon, pour la première balise 2 min de perdu car je prends un petit chemin qui finalement ne se finit pas assez loin comme indiqué sur la carte donc obligé de tout remonter et de faire un détour... Ensuite, plusieurs choix d'itinéraire me font perdre beaucoup surtout à la 11 où je perds 6 min... Une 14ème place au final donc déçu, forcément, mais bon c'est une belle expérience et il n'y a plus qu'à assurer le relais de demain où je fais la mass start ! 


Jour 3 : 

Une photo vaut mieux qu'un long discours

Seb

Jour 3 : le relais

Bonjour à tous, aujourd'hui c'est le relais ! Pour la composition d'équipe , cest moi en départ en masse suivi de Armel (champion d'Europe moyenne distance) et Timothy.

Pour moi, mon but était simple arriver dans le groupe de tête pour que le 2nd relayeur sois dans une position favorable. Juste pour vous mettre dans l'ambiance, il faisait 2°C et il pleuvait mais pas qu'un peu ! Bon pour s'échauffer heureusement qu'on avait à disposition 2 home traîner de l'équipe de France. Après 35min d'échauf, faut sortir au froid pour le départ ! Une fois bien échauffé, on se place sur la ligne de départ. 30 secondes avant le départ, on retourne la carte. Pour ma part, impossible de refermer entièrement le porte-carte car le froid me tétanisait les mains... Et c'est parti ! Une fois passé le triangle de départ, j'avais déjà fait mes choix pour la balise 1,la 2 et la 3. Plus qu'à respecter ces choix-là suivant le terrain car les chemins étaient en réalité des coulées de boue. Pour ma part, j'enchaîne les balises jusqu'au milieu du choix pour aller à la 3 dans le groupe de tête, puis les 2 personnes qui sont avec moi prennent un autre choix où il y avait une variante. Ok, pas grave, c'est le moment de rester concentré et d'assurer au maximum ses choix et de pas se précipiter. J'enchaîne les postes sans trop de difficultés, mise à part physiquement, car je peux vous dire que monter dans des coulées de boue, c'est pas satisfaisant ! Allez, on passe au pre-warning juste avant la balise spectacle où je dois changer de carte (carte recto-verso) et où on m'annonce en tête avec 45 secondes d'avance environ. Et là, je peux vous dire que la pression monte d'un cran surtout quand on sait qu'il y à derrière un groupe de 3 qui sont eux, ensemble. Ok, on reste concentré il y a juste à ne pas faire d'erreurs et à faire les bons choix et à attaquer dans les montées (facile à dire mais pas à faire comme pour mon choix à la 14 qui me fait perdre 30sec 🤔) Puis, on finit en espérant d'être toujours en tête. Et c'est parti, je passe le relais à Armel mon 2eme relayeur sans savoir si j'étais en tête ou PM ! Une fois vérifié, je n'étais pas PM et je peux vous dire que ça fait plaisir d'entendre ça, surtout en relais ! Pour Armel, on peut dire que sa course a été tout simplement énorme, il prend 4 min d'avance sur la 2ème équipe au poste spectacle puis passe le relais avec 6 min 15 s d'avance ! Place à Tim qui a juste à assurer et à pas faire d'erreurs ce qu'il réussit même s'il se fait rattraper du temps durant la course car la 2ème équipe finit seulement 5 secondes derrière nous ! Chacun a fait son boulot dans l'équipe et même plus et ça, ça fait plaisir ! Un grand merci à Tim et Armel pour ce magnifique relais ! On n'a plus qu'à garder ce titre l'année prochaine !

Jour 4 : sprint
Maintenant, dernier jour de course et c'est le sprint, mon format préféré car ça ressemble au pédestre où il faut prendre des choix très rapides et où il faut vraiment envoyer physiquement sur une courte durée. Un bon échauffement avant le départ pour finir ces championnats d'Europe en beauté ! Pour moi mon objectif était simple : faire podium. Au départ on regarde la carte et je me dis ok c'est une course pour moi beaucoup de choix avec une échelle vraiment petite pour du VTT (4000). Sur les premiers postes, je reste un peu tranquille physiquement sans trop appuyer pour m'habituer à l'échelle et au type de carte. Ok, après 3 balises passées, il est temps d'envoyer ! Toutes les balises se passent bien, même très bien, avec aucune hésitation et même au retournement de carte pas besoin de m'arrêter car j'avais déjà anticipé mon dernier poste sur ma première carte et je peux vous dire que j'ai gagné 20 secondes grâce à ça ! Ok, sur la dernière carte, il me restait 6 postes à faire. En entendant le speaker m'annonçait en 2ème position et en étant le favori de cette course, je roule peut-être trop vite même, puisque 2 postes après, j'explose mon pneu sur le coin d'un trottoir... Et là, je savais que c'était fini, que je n'avais plus rien à jouer et que je n'avais plus qu'à rentrer à pied avec mon vélo à côté... En plus de ça, le speaker est venu m'interroger et je pense que tous ceux qui me connaissent bien savent que mon niveau anglais n'est pas fou ;) . Heureusement, un anglais qui parlait français est venu traduire au speaker pour dire que je n'avais pas pu finir mon circuit... Forcément, dégoûté, car c'est une erreur de débutant, faire du sprint sans trop gonfler ses pneus... Une erreur qui m'a coûté quand-même ma 2ème place mais bon, c'est comme ça, on apprend par ses erreurs comme on dit ! En espérant revenir plus fort l'année prochaine ! 
J'aimerais remercier tous ceux qui m'ont soutenu durant ces championnats. Mais aussi Patrick, Lulu et Alain qui m'ont initié et fait progresser en CO et sans eux, je n'aurais jamais pu accomplir ce rêve. Mais aussi, Pierre qui m'a entraîné et qui continue d'ailleurs en me supportant ;) ! Et aussi Hugo qui m'a tracé des entraînements VTT et avec qui, je me suis entraîné physiquement. 
Il manque sûrement des gens mais merci à tous !! 

 

VLB
Logan
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Sélections VTT'O

Petit retour sur toutes les compétitions de VTT’O et toutes les heures de route partagées avec Seb. Après 5 week-end de compétitions et environ 48h de route, le dernier week-end arrive enfin.

On part donc la veille pour faire une pause sur la route puis on démarre le matin de la course pour le championnat de France de relais. N’étant que 2 du club l’équipe est constituée de moi en 1er relayeur puis de Seb dans la catégorie H40. Une 3ème place mais nous sommes déclassés car surclassé en H40...

Maintenant place au championnat de France MD. Une belle 5ème place pour Seb qui rate de peu la 4ème place. Une 2ème place pour moi avec une course plutôt correcte.

 

Un grand merci à Seb pour tous ces voyages pour m’amener aux selecs ! Suite à toutes ces compets, place maintenant au championnat d’Europe qui sont dans 2 semaines !

 

  VLB

 

Logan

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Copa Amelia Lynch en CHILE

Salut les brossiennes et brossiens,

Des petites nouvelles depuis le Chili, pour notre première course familiale. Donc départ de Santiago direction Santa Amelia Lynch De Lyon pour une course organisée par le club de CEBOCHI. Au Chili, il ne faut pas s'attendre à ce que les terrains soient plat, cela nous change des Landes, donc hormis le début de la course qui s'effectue dans les vignes, le reste du parcours est à fort relief.

 

 

50 m de dénivelé annoncé sur ma carte mais à la fin j'en ai fait 500 !!! bon il est vrai que j'ai cherché une balise pendant 40 min donc j'ai eu le temps de monter et descendre. Enfin, ce que je retiens de cette première course est la stratégie pour attaquer les balises en montagne, tu ne coupes pas à travers mais tu descends et tu remontes : les ravines sont très végétalisées et infranchissables.

Hasta luego et VLB,

 

Stéphane


Hey ! Bon, le départ était un peu précipité mais ça allait. La une c'est simple : tu suis les gens ! Pour le début de la course, je ne savais pas trop si on avait le droit d'aller dans les vignes donc ; par prudence, j'ai préféré prendre les chemins (au-cas-où). Ah oui ! J'ai oublié ! Sur la carte ils indiquaient seulement 10 m de dénivelé...Louche... Parce que en vérité, ce n'était pas 10 mais 50 m de dénivelé !

Bref. De la 5 à la 6 j'ai un peu galéré parce que je me suis embourbée dans du vert... Mais le pire c'était de la 6 à la 7 ! 15 min ! Au-début je comptais prendre les chemins mais je suis allée avec des personnes (chiliennes je rappelle) et ça m'a un peu perturbée... Finalement, je pense que j'ai pris le bon chemin parce que je suis arrivée avant tout le monde (et j'ai donné l'emplacement de la balise à tout le monde aussi. Solidarité !). Pour le reste pas trop de mouve mis à part la 11 où il fallait monter plein de courbes ;) VOILI VOILOU !!!

 

Julia


Coucou le club!!!!! J’espère que tous va bien!!! Moi oui, la rentrée s’est bien passée même si c’était un peu dur. Bon, je ne suis pas là pour raconter ma vie mais ma course!!! Alors je pars (sur un décor qui me fait penser à la Charente) pour ma 1 avec beaucoup de monde. Ma 2 je suis passée devant et puis quand je me suis rendue compte que je m’étais trompée, j’ai coupé mais n’aurais pas dû car je me suis pris un barbelé dans la tête !

 


Ça m’a fait très très très mal!!! Mais bon j’ai continué!!! Ma 3,4,5 et ma 6 étaient faciles car elles étaient à côté du chemin. Pour ma 7 je suis passée par un petit chemin (qui ne se voyait pas trop) et j’ai tourné légèrement vers le Nord Ouest. 8et 9 faciles. De la 9 à la 10 je suis contente de mon itinéraire. Elle était dans la montagne et non dans les vignes ! Au moment de poinçonner la 12 , je me suis rendue compte que j’avais oublié la 11, donc j’y suis allée. La 100 ( la 14 ) était dans l’eau!!!Super... on a fini la C.O. les pieds mouillés ! Finalement , j’ai terminé 1ere !!!

 

Marylou VVVVVVVVVVLLLLLLLLLLLBBBBBBBBBB

Je ne parle pas de ma course, ça ne vaut pas le coup. En revanche, je peux vous dire qu’on ne se déplace pas pour 30 min ici, tant aux entraînements qu’aux compét ! Histoire de situer, j’étais vraiment contente de terminer le dernier entraînement en 1h20, et là, tac : « toma la segunda mapa Charlotte »… Et à la course de Cebochi, les filles accompagnent Vanina (l'autre jeune sur la photo) sur le podium : Marylou termine en 52 min , seule fille (mais 1er garçon en 1h25), Julia termine en 1h18, 18 minutes devant la seconde fille (5 min devant le 1er garçon), et Stef est 11 min derrière le second en 1h52 ! Grâce à eux notamment, le COP a eu la Copa Amelia Lynch. (^^)

Et je suis heureuse d’avoir enfin compris que du rayé vert serré était totalement infranchissable, il ne faut hésiter à descendre pour remonter… Mais l’équidistance de 5 m fait mal aussi.

 

 

On pense à vous !!

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