WE CO à Mont de Marsan

Merci à toutes et à tous d'avoir fait le déplacement.

 

Les résultats et les photos de ce WE : 

0 commentaires

Championnat Ligue NA de Sprint

Le BROS organise, en partenariat avec de SMCO, le Championnat de Ligue Nouvelle Aquitaine de Sprint le dimanche 20 septembre 2020 à Mont de Marsan (Landes 40). 

 

- Carte " LE MOUN"   /   NOUVELLE CARTE
- Directeur de course : Xavier TASTET
- Traceur : Pierre MARTINEZ
- CCR : Alain LAVIELLE
- Arbitre : Michel HUET
- GEC : Sébastien LOCHET
- Départs : 9h30 - 11h30
5 Circuits : HOMME ( H19+)
                   FEMME ( D19+)
                  JEUNE-HOMME ( H18-)
                  JEUNE-FEMME ( D18-)
                  OPEN (H/D 10 ans et H/D 12 ans)
Extrait de carte
Extrait de carte

      Tarifs:

 

Licenciés

Non Licenciés

Pass’découverte

Non icenciés

Pass’compet

UNSS

UGSEL

H/D 18 et moins

4 €

6.5 €

9 €

9 €

9 €

H/D 20 et plus

7 €

9.5 €

12 €

12 €

12 €

selon le règlement FFCO et de la LNACO.
Inscription jusqu'au Lundi 14 septembre 2020 à minuit sur le site de la LNACO.
(Aucune inscription sur place pour les licenciés FFCO).
0 commentaires

Courses à Mont de Marsan (40)

En complément du championnat de ligue Nouvelle Aquitaine de sprint, le Stade Montois Course d'Orientation organise deux compétitions inscrites au CN.

 


Au programme du samedi 19 août 2020 : 

 

Pour se mettre en jambes avant le championnat de sprint, une moyenne distance semi-urbaine sur la nouvelle carte de BROCAS à quelques kilomètres au nord de Mont de Marsan.

Du parc, un lotissement, une forêt clairsemée et quelques marécages Landais...

 

Jusqu’au Lundi 14 Septembre minuit :

http://liguenouvelleaquitaine-co.fr/inscription


Au programme du dimanche 20 août 2020 : 

 

Histoire de finir le WE en beauté, un second sprint sur la ville de Mont de Marsan histoire de récupérer en douceur.

Principalement urbain, ce sprint se déroulera en partie dans les parcs et l'enceinte d'un établissement scolaire.

 

Jusqu’au Lundi 14 Septembre minuit :

http://liguenouvelleaquitaine-co.fr/inscription

 

 

Extrait de Brocas
Extrait de Brocas

Extrait second sprint
Extrait second sprint

0 commentaires

Nationale Nord Ouest 2020

Boire ce breuvage avant la course m'a été fatal !!!

Peio Magique
Peio Magique

***

Peio (pas) Magique

Pire Mésaventure

Pas Marrant

Poste Machiavélique

Poisse Maudite

P....M....

 

P....M....

 

***

Dommage la vitesse était là, meilleur temps à la 1, en tête à la 2, ensuite je l'ai perdu la tête et je suis allé directement à la 4.

Bon va falloir s'y remettre sérieusement, c'était La première course d'après confinement, il y a du travail de concentration à faire.

 

Pour les autres participants, de bonnes courses dans l'ensemble : Manu 1ère, Claire 3ème et de belles places d'honneur pour les autres.

 

 

Terrain urbain sans grandes difficultés, sauf une zone avec un grand nombre de balises, fallait poinçonner la bonne.

1 commentaires

Stage BROS - La Féclaz - Final

 J7 – Matin. Un final en apothéose ! Pour déjà, la dernière journée ! Que nous propose coach Pierre ? Rien de moins que les circuits Homme et Dame Elite de la finale de la Middle Distance des championnats du monde 2011 ! Donc des cartes, et forcément des circuits de très haut niveau, de quoi jauger… les progrès de la semaine !


La perf de Sabine (Tout le parcours dame) et de Seb qui réalise l’intégralité du circuit Homme. Eloïse fera le mini WOC, et quelques postes des parcours du championnat du monde ! Et Beaucoup feront que quelques postes, c’était vraiment dur !

 

L’anecdote du matin : Seb fait l’intégralité du parcours noir, Pierre aussi (Mais plus vite) … à la comparaison des traces sur le PC à midi, il n’y a pas photo, Seb est beaucoup plus propre ! Il ne manque plus qu’à la comparer avec la trace de Terro (Thierry Georgiou vainqueur et champion du monde en 2011…. Bon, en 28 minutes ! ! ! ! )

 


J7. – Aprem Et donc pour finir, feu d’artifice ‘’Le relais’’ ! ‘’The relay’’ ! 4 équipes constituées de façon équitable par Pierre et Logan et annoncées de façon solennelle et avec l’ordre des relayeurs à la fin du repas (de la veille) Bon, avec uniquement les survivants …. Une boucle Moyenne, une Courte et la boucle Longue pour terminer avec pour tous un passage à la balise spectacle où les encouragements et l’ambiance étaient au top ! Par groupe de 2 on part poser 3 ou 4 balises…. Denis n’en aura qu’une… et tout seul… est-ce bien raisonnable ?  Et toutes les balises auront bien été placées !

L’équipe 1 sera composée de Sabine, Elisa et Logan, une redoutable équipe 2 avec Jules, Nath et Pierre, L’équipe 3 avec Manue, Eloïse et Dodo, et pour finir l’équipe ‘’ratafia’’ avec Denis, Brice et Seb pour conclure. Tracé par Pierre, sur une carte hors zone du Summer Camp, et heureusement ! Car ce fut la liesse sur ce petit col qui servait d’Arena, une ferveur de folie et des encouragements…. Une vraie ambiance de relais ! La presse était présente avec Anaïs aux photos, de nombreux spectateurs (Cath’ et Claire) ! 

 

Une fois la course lancée, courses au contact oblige, que d’erreurs ! Et la très belle perf de Jules qui passe le relais en tête après un beau chassé-croisé avec Denis, Et Sabine n’est pas très loin ! Le deuxième relais fait monter encore un petit peu plus le suspense, Brice après pourtant avoir doublé Nath, passe quelques secondes après elle à la balise spectacle, suivie de peu de Elisa et Eloïse. 

Et c’est Brice et Angélique qui passeront en tête le relai à Seb après la dernière boucle (Car Angélique l’accompagnera sur l’intégralité de la boucle, belle perf aussi… z’auraient pas orienter à 2 ?, Eh beh non ! Elle n’avait pas de carte). Et c’est serré, très serré lors du lancement de l’ultime relayeur, Dodo est à 4 minutes derrière, Logan à 7 minutes… et Pierre à 12 minutes…. 

Les écarts seront-ils suffisants ? Le suspense sera de courte durée, Pierre déjà se présente à la balise spectacle, malgré les essais infructueux de la ralentir, même les coups de bâtons dans les jambes n’y feront rien ! Un plaquage ! Un bloc ! Un sack ! Rien n’y fait il réussira à passer ! Il est suivi de peu de Logan, Seb dans la roue… Dodo, à peine plus loin après … la boulette car il oublie une petite boucle (il fait balise 4… puis 8… et perdra un peu de temps).


Pierre en termine sous les hourras, une ola digne d’un championnat du monde et d’énormes bravos… dans la tresse d’arrivée constituée de rondins de bois ! Il a levé le pied car Logan est à moins d’une minute, Seb en termine, Et Dodo est là aussi…. On débalise…. Ça sent la fin… déjà !

L’anecdote de l’aprem : Logan est chaud comme la braise ! Il prend le relais donné par sa maman…. Et part sans la carte !

1 commentaires

Stage BROS - La Féclaz - Encore...

J6 – Matin. Une belle journée s’annonce (côté météo) et donc direction le massif et la station de ski du Margeriaz (le site du championnat de France LD l’année passée). Un tout petit peu de route et c’est parti. Circuit Bleu / Orange et Noir…. Un gros réseau de poste, ce qui rassure pour un entrainement typé Mass-Start, et même sans un départ en masse, les tracés avec des papillons permettent de se voir et de se croiser souvent, un peu de course au contact toujours très instructive.

 


Le terrain reste particulièrement joli et très technique, de grandes dalles avec de belles fissures, d’énormes trous rocheux, des falaises de toutes beauté, certaines parallèles créant de magnifiques dédales et des défilés dans lesquels il est si beau de cheminer…. Mais pas si facile de se repérer… il y en a tellement. Sur la fin de la séance, sur ces trous piégeux, le pied d’Anaïs passe à travers et fait ‘’crac’’, ce sera la première tuile de la semaine !

 


L’anecdote du matin : Nath et Elisa arrêtées et assises au pied d’un poste… blessées ?... Non juste une pause comme l’a conseillé coach Pierre, « on reste concentré sur la carte, si besoin on se pose quelques minutes pour se reposer, et on repart pour coller à la carte " !  "Application à la lettre… mais surtout cela permet à Nath de nous faire de superbes photos… et d’illustrer ces bons moments !


J6 – Aprem. Un bon Pique-Nique plus tard façon Salad Bar (riz, quinoa, boulghour, pois chiche, thon…. De quoi bien se refaire, puis le petit café qui va bien… et c’est reparti… pour un entrainement tracé par Lucas Basset ! Des circuits classiques à réaliser… mais bien durs…. Le noir est bien… noir foncé ! Le Orange est plutôt violet corsé ! Mais le terrain reste magnifique.

La fatigue s’accumule et tous ne repartiront pas pour l’étape de l’aprem. Eloïse, Kylian, Nathalie et angélique réalisent le bleu, Pierre fait l’intégralité du noir, Seb ne laisse que  quelques balises sur le noir, Sabine bataille dans les dédales rocheux du noir… pendant que la plupart s’aligneront sur le Orange (foncé !). De belles perf d’Esteban, Jules, Brice, Elisa (accompagnée de son coach Logan qui réaliseront pratiquement l’intégralité du circuit, de Dodo et Denis qui feront le parcours complet (Orange !)

 

 


L’ anecdote de l’aprem : Les parcours restent très exigeants, sauf pour Eloïse, qui fera rapidement le circuit bleu dont les balises étaient ‘’trop faciles’’ ! A force de s’entrainer sur des circuits très durs, le bleu parait facile ! elle repart donc pour monter au départ du Orange et faire quelques balises…. Une traversée de la forêt plus tard….2 balises... et ce sera déjà l’heure de rentrer !

0 commentaires

Stage BROS - La féclaz (suite)

J5 – Matin. Et c’est reparti, et en plus, la météo est de la partie. Enfin du vrai soleil ! Au programme du matin un entrainement technique, dans une zone forcément… très technique…. 

 

Briefing du matin
Briefing du matin

Sur les parcours orange et noir, uniquement le relief, sur le parcours bleu une carte classique …. Avec un chemin qui traverse la carte sur le parcours noir, et quand même le réseau de chemin présent pour le parcours orange. Ce fut dur, pour tous, du bleu à l’orange, au noir… mais peu de balises seront trouvées sur les 25 de chaque parcours…. Une grosse dizaine de balises pour les meilleurs… qui seront peu nombreux…. Et que quelques balises pour certains… on ne peut toujours pas donner les noms de ….

Bleu - Orange
Bleu - Orange
Noir
Noir

J5 – Aprem. Déplacement sur Chambéry pour un sprint urbain dans les ‘’traboules’’ du vieux Chambéry tellement typiques : Un vrai casse-tête que constitue ce réseau de ruelles étroites, tortueuses, alternance de mini cours intérieures et de passages souterrains, mais surtout un vrai casse-tête. Et toujours tellement ludique quand il s’agit de sprint : tout le monde s’est bien régalé de cette riche idée de Pierre ! 

Sprint
Sprint
Traboules
Traboules

J5 – fin d’aprem : Programme libre, et donc en ordre dispersée, Nath amoureuse de la zone technique retourne sur la zone d’entraînement pour orienter avec …. un chevreuil ! La famille Vanhoutte part se baigner dans le lac du Bourget au milieu des montagnes en bordure d’Aix-Les-Bains. Une grosse délégation ‘’culturelle’’ part visiter le charme de la petite Venise que constitue la vieille ville d’Annecy…. Parce que… yapa que le sport dans la vie… ya aussi la CO… et la culture J

 

NDLR : elle est bonne la glace Denis ? Tout va bien Pierre ?

Les anecdotes de l’aprem :

 

3 Décath visités, la famille Vanhoutte fait preuve de ténacité pour équiper en boussoles pouce tous ceux qui en avaient besoin… soit 7 boussoles au total !  

 

 

Aussitôt arrivé et le pneu réparé, Seb, Denis et Pierre… partent pour une séance récup afin de tester le VTT de Seb… qui se transformera en une séance d’intensité et de fractionné pour les ‘’quinqua’’…. Fallait pas amener Pierre ! ! !

3 commentaires

Stage BROS - La Féclaz (Savoie)

Sortis du confinement, les Brossiens repartent en forêt pour un stage en montagne à la Féclaz sur les terrains du championnat du monde 2011.

10 sessions au programme, la story de ce début de semaine par Denis avec les photos de Nathalie....


J1 : Le départ et, déjà de la stratégie, de la planification de parcours, des choix d’itinéraires (déjà)… pour éviter les bouchons de ce wek-end noir sur les route…. Vivement la nature ! Et sacré organisation pour Seb et Sabine, tout juste rentrés de Bulgarie, et qui récupèrent au passage Claire de retour du stage haut niveau avec l’équipe de France sur les terrains techniques et montagneux des Monts du Forez dans le centre de la France.

Et première course ! Enorme course… alimentaire Pour Claire et Sabine qui se chargent durant 2h30 des achats de nourriture pour 18 personnes pour 7 jours ! Après avoir concocté les repas… et la liste de courses durant 2h de trajet : Deux charriots bondés inconduisibles, et pendant que Seb en plein soleil, sous 35°C garde les vélos ! Puis tout déballer, décharger, organiser, un sacré boulot réalisé, et surtout un grand MERCI !

 

La délégation Landaise fait les bons choix et parviens sur site pour 18h30 …. Quelques minutes avant Manue et Denis. Brice et Angélique et les garçons, depuis le Sud Est arrivent à bon port également  mais vivement la montagne et la nature !

 

 

L’anecdote du jour, du soir :  Logan, sevré de sport…. Et de vélo et surtout, après 15j de farniente en Espagne, décide de partir faire un petit tour de VTT, alors que le ciel menace…. Pour rentrer après 4km sous des trombes d’eau et trempé comme une soupe ! ! Juste à l’heure de la soupe ! !

 


J2 - Matin : La prise de contact, concocté par coach Pierre sur des cartes imprimées par Dodo avant de partir, un entrainement hors du programme du ‘’Summer Camp’’pour … ‘’prendre contact’’ avec le terrain …. ou perdre le contact pour certains ! Des postes posés par Logan, Dodo et Pierre….

Et faut être costaud pour poser un poste sur ces terrains où les buttes ressemblent aux cailloux, où les cailloux ressemblent aux falaises…. Et où il y a beaucoup de falaises ! ! ! 

Un circuit bleu adapté à nos jeunes… que certains adultes auraient mieux fait de suivre, et deux boucles longue et moyenne pour s’escrimer sur ces terrains difficiles et techniques, mais avec des sous-bois magnifiques. Et tout le monde rentrera à bon port, pour le ‘’Salad Bar’’…. Mais toutes les balises n’auront pas été trouvées par tous.

 

L’anecdote du midi : Pierre blessé au pied qui se fait manipuler par l’ostéo … sur la table de la salle à manger… au milieu de tous, manière de se faire bien chambrer !


J2 – Aprem : Toujours plus de technique. Et c’est reparti pour la séance de l’aprem à 15h30, le ciel menace… et ne fait pas que menacer… il nous tombera aussi sur la tête.

Des circuits Multi-technique, des cartes relief…. Avec une forêt dense donc pas facile ! On s’avance en voiture, stratégique pour adapter les retours échelonnés au vue des conditions climatiques….Pendant ce temps Pierre et Logan enfourchent les VTT, sur les sentiers caillouteux et glissant, est-ce plus facile de rouler ou d’orienter ? dans tous les cas, tout le monde finira bien trempé et apréciera … la douche, et les lentilles cuisinées par Seb !

 

 

 

L’anecdote de l’aprem : La boussole de Brice qui fait des sienne, la charge en fer des rochers perturbe son Nord… et le verra pester après la forêt !


J3 - Matin, il pleut des cordes... Le réveil est difficile et le ciel n'est pas de la partie, beaucoup resteront au gite pour buller tranquille. Pierre sort une nouvelle carte de la poche, ce sera Charvette, la descente. C'est prévu pur courir en sur-vitesse... Au regard de la difficulté technique et du déluge, ce sera de la sous-vitesse :-)

Conditions idéales pour pousser ses limites de confort: terrain technique, pluie, vent et 11°...ça vous donne envie n'est-ce pas ?

Et bien c'était génial !!! Paysage humide mais magnifique, on dirait même féerique...on s'attendait à voir des licornes sortir de derrière les falaises ou des grottes. A ré-explorer avec le soleil !

J3-  Aprem. La journée reste humide, maussade…. Les 7 valeureux, Elisa, Claire, Anaïs, Nath, Logan, Seb, qui ont bravé le froid et la pluie ont bien mérité un peu de repos. Mais malgré le temps, nos jeunes envahissent la piscine (couverte) pour la transformer en plage landaise !

 

L’anecdote de l’aprem : Vu le plaisir pris par tous le matin, Denis décide d’aller faire la séance du matin en fin d’aprem…. 2h30 plus tard, il est de retour…. 3 balises trouvées…. Et le départ de la deuxième boucle jamais trouvée……  A vendre : Carte et boussole en parfait état, peu utilisées.

 

J3 -  Soirée. Un apéro au saucisson myrtille et une séance épluchage plus tard, c’est autour d’un bon repas et d’une bonne purée Made by Seb, au bon lait cru de la ferme d’à côté (dont les vaches rythment…. nos journées… mais surtout aussi un petit peu nos nuits…) Agrémenté des crêpes que nous a préparé Angélique. Et la soirée s’est poursuivie après avoir branché PC et tablettes pour une séance zoom de partage des connaissances de Pierre avec la séance théorique et technique : Reprendre les bases, notamment celles des courbes, des rentrants, des avancées. Le quizz déclenchera de belles joutes oratoires et la soirée se finira fort tard !  

 

Elle est bonne la purée Denis ???


J4 – Matin. Il faut être motivé, il fait très froid, humide, le soleil ne percera qu’en fin de matinée. C’est reparti pour une séance multipostes, toujours sur des zones très techniques. Seb, Dodo, Logan s’aventureront sur le parcours noir et ramasseront pas loin de 35 postes. Nos jeunes s’aventureront sur les parcours Orange et Bleus… mais pas que les jeunes (On ne peut pas donner les noms ! !)

 

 

J4 – Aprem. C’est libre. Seul Brice retourne à la CO, il poursuit son apprentissage et retourne sur la carte de la veille pour finir le parcours et surtout mettre en pratique les conseils de Pierre de la veille avec plutôt de la réussite. Une grosse délégation part randonner, ce qui permet à Anaïs de faire de magnifiques photos (un peu en courant pour certains) vers la croix du Nivolet et le superbe point de vue sur Aix les Bains, enchainé d’une courte sortie VTT pour Eloïse, Sabine et Manue.

 Esteban et Killian partiront faire un tour de VTT mais ne reviendront qu'avec un seul vélo... Logan, Seb et Denis partiront sur un circuit VTT de niveau noir (30Km et 850mD+)….. Ils se perdront (c’est normal, il y avait Denis) pour finir avec un pneu crevé pour Seb malgré le vidage de deux bombes… et perdront Logan qui rentrera tout seul… par le bon chemin pendant que Seb et Denis finiront par la route avec un VTT à la limite du contrôlable pour Seb.(et 37 km au compteur)

 

 

L’anecdote de l’aprem : Avec son pneu avant crevé, Seb finira par dire… on pouvait marcher sur des œufs… On peut aussi rouler….sur des œufs !

3 commentaires

POM 2020 : Portugal O meeting !

Retour sur une semaine Portugaise de courses hivernalesprintanières….. Estivales pour une jolie délégation à la Fougère composée Sabine, Jenny, Manue, Claire, Laure, Angel, Logan, Seb, Ludo et Denis… mais trouvez où est Charlie…. Où est Marie du POP…. Et où est Logan ? Des températures à faire chauffer les cerveaux…. Et revenir les pieds pleins d’ampoules ! 6 courses en 4 jours ! L’appel des plages et de la baignade (ou plutôt de la récup pour les vieilles jambes) même si l’eau est fraîche sur une côte escarpée avec beaucoup de cachet.

J0 : Le jour le plus long, la course la plus dure, plus qu’un labyrinthe … réussir à entrer dans le hall de l’aérogare Billy à Bordeaux, comme un sas de départ à H-4 où tout le monde voudrait rentrer ! Grève des agents de sécurité, vol en retard, récupérer la voiture, sortir de Lisbonne, un peu de route… on évite les autoroutes payantes du Portugal…. Dans un voyage, le plus agréable…. C’est rarement le voyage !


Jour 1 : Cela débuta par une MD urbaine dans la ville de Santiago Do Cacem, avec déjà une course exigeante et un fort dénivelé…. Grimper jusque dans la citadelle, avec une alternance de parcs, jardins surtout de ruelles / escaliers, peu piégeux… mais très physique ! Sur cette course, la palme revient à Ludo, sentant de très bonnes jambes surement, il prend la carte des H35…. Et après 3 balises… et 10 min…revient  poser la carte pour prendre celle des H40.

Jour 1 by night : Cette première journée n’était pas terminée, car un sprint urbain nocturne attendait la délégation dans Vila Nova de Santo André. Un bon casse-tête avec entre 20 et 30 balises selon les parcours, performance pour Sabine et Manue  classée 4ème dans leur catégorie, et les belles 7éme et 8éme places respectivement pour Seb et Ludo, la belle 9ème place de Claire…. La palme du soir revenant à Denis avec son premier PM de la saison… dès la 3ème course de l’année avec une balise sautée.


Jour 2 était consacré à la LD, peu technique mais avec de grands choix, un  fort réseau de chemin. Cette fois c’est Seb qui s’illustre avec un beau PM pour un mauvais poste dès la balise 2… Ce qui lui fera dire que s’il avait su… il serait rentré après la balise 1 ! J.

La suite de la journée sera consacrée… au carnaval coloré de Sines

Le jour 3 revenait le temps des MD, quelques ravines, quelques rentrants mais un terrain peu techniques en comparaison des terrains Portugais que certains ont connu les années passées. Pour autant il fallait orienter ! et courir ! La perf du jour revient à Manue qui l’emporte malgré 2min d’erreurs, comme quoi, terrains pas si compliqué, mais erreurs pour beaucoup ! Logan dira même : « c’est une de ses plus mauvaises courses….

Jour 3 … la suite …. Un nouveau sprint urbain dans Sines allait donner l’occasion de s’escrimer sur un tracé bien plus piégeux… 5ème course en 3 jours….. Logan et Laure préféraient s’abstenir ! Sabine pouvait jouer le podium, mais quelques pièges plus tard, c’est la 8ème place de cette manche mais une très belle 5ème place au général des deux sprints. ‘’La grosse perf’’ : Ludo court à grande vitesse… et progresse encore plus vite, il ira chercher la 4ème place de ce sprint urbain.


Jour 4 : dernière MD, le jour 3 et 4 se couraient sur la même carte… on rentabilise les cartes ! La petite partie ajoutée à la carte de la MD de la veille ne changeait guère les données… mais continuait de déstabiliser, Manue vainqueur la veille sur cette même carte perdait un temps énorme dès la balise 1 et Denis était en perdition dès la balise 3 !


Au final : Le tableau des médailles et…  du chocolat après 4 jours par étapes…. Et 6 courses (mes pieds s’en souviennent encore… ceux de Claire aussi ! ! !

D16 : 18ème Laure VALENTIN

D18 : 9ème Claire CORNAILLE (Elle voulait rester dans les 10)… c’est chose faite malgré des dernières courses difficiles

D40 : Jenny LAGENEBRE 11éme / 80 participants sur la première course et 29éme / 70 sur la MD du 3ème jour.

D40 : 11ème Sabine MARQUES

D45 : 6ème Emmanuelle VALENTIN

H18 : 23ème Logan LABARBE

H18 : 45ème Angel LABARBE….. avec un PM dont j’ai oublié de parler ! J

H40 : 17ème Ludo LAGENEBRE…. En progression tout au long de la semaine

H45 : 17ème Denis VALENTIN

H45 : 42ème Seb LOCHET (grâce… ou à cause de son PM !)

Par Denis

2 commentaires

Entraînement sur les 3 couronnes

30 inscrits la veille au soir et 26 effectifs le jour de l'entraînement. Parcours fignolés par Pierre M. de la pente de la pente et de la pente. Bon de la pluie aussi, des ruisseaux à traverser ( 1 ou 2 pieds dans l'eau) des glissades, des tunnels, une cascade, des grottes, des rentrants, des rochers. Quelques Espagnols du GOT se sont joints à nous (13) + 4 du COOL.


Ensuite pour s'amuser un peu sur un parcourt chronométré, un microsprint avec une zone mémo. C'est un jeune Espagnol de 17 ans qui a mis la pâtée à tout le monde. 12´ pour tout faire. Faute de combattants et de la pluie, les battles n'ont pas pu avoir lieu. Quelques admirateurs sont venus nous encourager et ont insisté pour faire des selfies. À l'arrivée crêpes au rhum pour requinquer tout le monde.

 

Merci à tous : traceur, prébaliseuse, poseur, ouvreurs, coureurs, débaliseuses et débaliseurs.  

Par Pierre D

2 commentaires

Lac de Christus... sans le lac...

... mais avec un bouquet de 1ère fois !

1ère organisation de l'année, 1ère direction de course de Lidia, 1ère course sur cette carte, 1ères actions de la CDD (Commission Développement Durable qui n'a pas de Contrat à Durée Déterminée … ahahah!).

Temps magnifique, site agréable de la plaine des sports, ils ont des sous à St Paul les Dax : des belles passerelles et des belles aires de jeux en bois, des pelouses de stade de toute beauté ! Endroit propice à la promenade, la course à pied, la course d'orientation, au VTT.

 

Colette et moi étions au stand « départ », nous voilà donc parties sur le chemin rejoindre Alain en faisant la causette ! A la 1ère intersection, ne voyant rien => petit coup de fil à Alain « c'est où » ?

« Tout droit » nous dit-il. Arrivées à un panneau « voie sans issue », nous croisons Anaïs qui vérifiait le jalonné … heureusement … elle nous a remis « dans le droit chemin » ... nous étions juste parallèle, erreur qui aurait pu être évitée si nous avions pris la peine de regarder une carte avant de partir nez au vent!!!

Vite au boulot pour rattraper le retard et pas se faire disputer par le boss !

A 13h, me voilà, pour la 1ère fois, à ce poste de gestion des entrées dans le sas départ. J'avance ds la polyvalence … l'arrivée c'est bon, les récompenses c'est bon, la GEC c'est pour bientôt, pas encore fait l'accueil ni la buvette !

 

Le flux des coureurs m'a permis de faire mon 1er circuit en D60 (bouhouhou!) et de rentrer pile poil comme il faut pour passer à mon second poste : les récompenses.

 

Y'a eu pas mal de Brossiens sur le podium, Loan en vert / Jules (surclassé), Lukas, Esteban, Eloïse en orange / Nathalie en violet M (4ème temps du circuit/32) / Aurélie en violet L(12ème tps/37).

 

1ère participation de Sébastien Geoffroy en tant que re-licencié au Bros.

 

1er discours de Lidia … préparé, trémolos ds la voix non perçus, il lui manquait juste LE magnifique chapeau de directeur de course, offert par Alain.

 

1er tri des déchets avec des magnifiques poubelles confectionnées à l'arrache par notre Christian trouve tout, avec des matériaux récupérés à la décheterie de Soustons.

 

1ère exposition du magnifique panneau de sensibilisation au tri, réalisé par Charlotte avec du bois récupéré sur la plage.

 

 

 

 

1er ravitaillement à l'arrivée avec 100% de barquettes réutilisables sauvées de la poubelle de l'hôpital de Bayonne (je resterai anonyme, des fois que je sois poursuivie pour détournement de biens sociaux!!), pour les pommes et les oranges. On était déjà bon pour les gobelets.

1er questionnaire à mailer aux compétiteurs pour sonder leur sensibilité à l'éco-citoyeneté, préparé par Brice.

1ères récompenses avec des contenants 100% recyclables : tétrabrick, verre et sachets papier pour répartir le mélange de fruits secs achetés en vrac.

 

Bilan des poubelles : peu de volume, quelques ajustements à faire pour être plus précis dans les attendus. Par exemple dans le bac « verre » (sous-entendu la matière), il y avait des gobelets … effectivement ce sont des verres !

Et pendant ce temps-là …. 1ère participation des « Lamalo » au POM (Labarbe/Marques/Lochet) et 1ère intervention des pompiers par le balcon chez Alain pour des caprices de son cumulus !

Je vous l'avais dit, que de 1ère fois !

 

VLB

 

Anonyme

2 commentaires

LD à la Réunion (47)

26 Brossiens ont fait le déplacement à la Réunion (47) pour une course organisée par le club du NORD.

Noé nous raconte sa course dans le minibus du retour :

Au départ, je prends ma carte et je vais à la 1, située au bout du chemin. Après avoir poinçonné, je vais à droite pour la suivante ... Je tombe nez à nez avec ma soeur à la 3 et on va ensemble à la 4. Élisa poursuit son chemin. Et moi aussi.

Ensuite,je croise 2 garçons plus grands que moi. Ils étaient complètement perdus. Alors je leur dis par où aller pour rejoindre leur poste que j avais déjà vu: le mini village en tube (la palombière. Et je poursuis. Plus tard , sur une zone un peu plus difficile, je croise une vieille dame qui m'a recalé pour atteindre le pont. Je trouve donc mon poste et je fonce à la 255 et enfin à l'arrivée. 

Résultat : 26 min pour la 3e place avec des pruneaux, un stylo, un niveau à bulle et plein de bonbons. Malgré mon petit mal de dos du matin,
je suis finalement assez content de ma course pour ma première année en H10.

Par Noé.

2 commentaires

Le 22 février 2020 - Course à St Paul les Dax

 Le BROS organise une MD à Saint Paul lès Dax (40) le samedi 22 février 2020.

- Carte " LAC DE CHRISTUS"   /   NOUVELLE CARTE
- Directeur de course: Lidia DE JESUS
- Traceur: Angel LABARBE
- CCR: Patrick CHASSEUR
- Arbitre: André LORTHOLARY
- GEC: Michael PECQUERY
- Départs entre 13h-15h
7 Circuits Violet long ( H/D20, H/D21, H18-H35-H40-H45 )
                 Violet moyen ( D18-D35-D40-D45, H50-H55 )
                 Violet court ( D50-D55, H/D60, H/D65, H/D70, H/D75, H/D80+)        
                 Orange (H/D16)
                 Jaune (H/D 14)
                 Bleu (H/D12)
                 Vert (H/D10)
        +         Jalonné
Tarifs selon le règlement de la LNACO.

Inscription jusqu'au Lundi 17 Février 2020 à minuit. 

3 commentaires

Le retour d'El Mochilero

Quoi de neuf ?

 

 Nouvelle année, nouveau contingent ….. ou simplement un changements de ''classe'' ? 

 En regardant les licenciés 2020 du BROS on peut voir des nouveaux noms, des nouvelles familles à qui l'on souhaite la bienvenue, mais on trouve aussi des changements de catégories, donc des ''jeunes'' à l'étage superieur!! Et oui il y en a plusieurs, et on peut espérer qu'ils se distinguent cette année...?

 

J'en ai rencontré un en particulier qui est allé chercher les globules rouges à plus de 4000 m d'altitude et pris des leçons de course avec les Guanacos ! Est-ce que ça changera quelque chose, ….. la suite nous le dira !

 

 En tout cas le voyageur s'est encore régalé des beaux paysages du Nord de l'Argentine avec les roches de 14 ''colores'' (El Hornocal), le Salar d'Uyuni, las Quebradas de las Conchas, et les animaux marins de la Péninsule Valdés.

 


Avant de vite vous retrouver, il se dépêche de vous souhaiter à tous, une très belle année  2020.

 El Mochilero

1 commentaires

Week End RDE

Avec : Logan, Angel, Lukas et Claire

Encadrement : Jean Pierre

 

 

1er RDE de l’année au Grand-Crohot le samedi à Lège-Cap-Ferret et à Carcans le dimanche.

Début des exercices à 14h00 pour les jaunes, oranges et violets. Echauffement pour tout le monde, chevilles, genoux, bras…. (J’ai bien tout noté pour notre prochain entrainement du mercredi..).

Petit entracte avec le jeu des châteaux de sable…. Où il fallait créer avec le sable une colline (en réduit bien sûr), avec en modèle une colline dessinée en courbes de niveaux sur une feuille…

 

 

 

L’échauffement continue avec un vrai/faux/manquant sur une petite chasse aux scores (1,5 kms).

Une fois bien chaud, 3 exercices un peu plus conséquents les attendent :

·       Un suivi d’itinéraire

·       La balise humaine

·       Des collines et des bosses

 

Fin de la première journée à 18h00, mais certains en voulaient encore un peu plus, alors Francis Dupuy leur a concocté une petite CO de nuit.

Direction le collège, où la douche et le repas nous attendaient, mais à peine celui-ci fini, exercice théorique pour un groupe et gainage puis retour au calme pour l’autre….

 

 

Le lit était bien mérité, par contre petit problème pour Logan qui avait si bien rangé ses affaires sur son lit, quelqu’un a osé lui mettre tout sans dessus dessous, le pauvre…..

Lendemain, levé à 07h20 pour le petit déjeuner et départ rapide pour Carcans….

Petit échauffement…pas si petit que ça quand même, la petite suée était là. On s’enfonce tous dans la forêt pour un premier exercice en binôme. Celui qui est derrière a la carte et guide son partenaire jusqu’au premier poste. Une fois trouvé, on échange.

L’échauffement terminé, l’one-man-relais peut commencer…

7.1 kms pour les oranges et plus de 8 pour les violets, en trois boucles successives, chaud chaud…

Joli week-end sportif, fatiguant je pense, les photos vont parler d’elles même…

 

Bye Bye

 

Jean-Pierre

2 commentaires

Battue aux Balises à Bombannes

 Départ de Soustons à 8h27 (au lieu de 8h10, Nathalie toujours en retard !)

2 petites heures de route sur Netflix avec Dodo et Nathalie.

Arrivée sur Bombannes au bord du lac.

10 minutes de réflexion avec les cartes avant le départ avec Dodo pour le circuit de 2 heures !

A 11h15 précise, on est tous partis en même temps ! Pour la première balise (48), tout le monde se suivait, mais arrivés à la 3 (31) nous nous sommes retrouvés seuls dans la forêt ! Les postes 4(32) - 5(35) - 6(59) étaient sympas malgré les montées. Petite erreur pour la 7(49), on perd 30 secondes.

La 8(43) était facile, et en allant vers la 9(42), une magnifique vue sur l’océan s’offrait à nous ! 

Pris par le temps, on a dû accélérer un peu la vitesse pour arriver dans les temps, nous avons donc été obligés de sauter 2 postes.

Aux 10(41) - 11(51) la fatigue commençait à se faire ressentir !

Pour aller à la 12(54), Dodo était là pour m’encourager mais j’en pouvais plus ! Sprint jusqu’à l’arrivée ! Temps total : 1h55, pour 11 km !!!

Après être arrivés, il faisait très froid à cause du vent, mais on a dû attendre Nathalie pendant 20 minutes en Tee-shirt dehors (parce qu’elle avait gardé les clefs de la voiture).

 

Dodo et moi, nous sommes 2ème au classement des filles, juste devant Anne-Françoise et Cathie !

Après, on a attendu les coureurs du circuit de 4 heures (Brice, Ludo, Serge et Charlotte).

 

Bravo aux autres qui ont également fait le circuit de 2 heures :

-Anaïs

-Francis

-Nathalie

 

 

 

VLB Eloïse

2 commentaires

Errenteria - GOT n°1

Première course de l’année en tant que nouvelle Brossienne. Elle se déroulait à Errenteria à côté de San Sébastien. Nous avions un micro sprint comme mise en bouche. La course principale était urbaine et de nuit. Nous étions 4 du club à courir sur le même circuit : 5.7km avec 23 postes. Un circuit qui méritait physique et réflexion avec une multitude de possibilité sur les choix d’itinéraire. Pour ma part, j’ai fait le circuit en 1h13 avec deux principales erreurs. On se retrouve à la prochaine aventure qui sera la battue aux balise (B.A.BA) à Carcans (33).

Anaïs

2 commentaires

Las Canarias 2019

Un peu de soleil pour le premier article de 2020...

Chaque année, des personnes de plus de 20 pays à travers l'Europe et le monde se retrouvent sur cet événement familial pour découvrir l'ile de Gran Canaria à travers la course d'orientation. Au programme des courses bien sûr mais également des training sessions et des visites.

Le programme n'étant pas assez dense, certains nous avaient concocté des entrainements supplémentaires sur d'anciennes cartes.

En guise de réveillon, nous avons donc démarré par un entrainement posé par Logan et Francis sur la carte Playa de Arinaga pendant que quelques-uns prenaient un bain de Noël.

29 postes, histoire de récupérer du trajet et de s'acclimater à la chaleur :-)

Des rentrants, des ravines, des trous et un relief torturé au milieu d'un paysage tantôt lunaire, tantôt volcanique, rien de mieux pour se mettre en confiance... ou pas...

Course au contact, débrief, comparaison des interpostes, une belle première journée en attendant la première course.


Stage 1 : Santa Brigida

Avant le sprint de nuit, visite guidée de la ville qui servira en partie de lieu de course, récupération des goodies avant une quarantaine espagnole assez light :-)

Sortie de la quarantaine à H-20, échauffement en montée vers le départ, il fait déjà nuit noire.

La ville est assez petite, pas trop technique, ça va assez vite sur la première partie même si je mets encore une fois beaucoup de temps à trouver le triangle et la 1 sur la carte. Un peu de temps à comprendre aussi que le Air System est activé et qu'il est inutile de mettre le doigt dans le boitier (1 et 2).  Je laisse du temps sur la 5, mauvais choix puis passage dans la partie semi urbaine,  10, 11 et 12 catastrophiques.

Bref, une première course largement perfectible...

Training day 1 : La Caldérilla

Histoire de tâter le terrain des deux courses suivantes, nous faisons route vers les Picos de Las Nieves avec un tracé modifié par rapport à la carte d'origine proposé par Francis, 25 postes avec des approches opposées ou différentes.

Course entre les rochers et les pierres volcaniques, la forêt est courante mais le mot d'ordre est : attention aux chevilles !!!

Retour à l'hébergement et une petite caña pour appréhender les deux jours à venir.

Stage 2 : Llianos de la pez nord

Après 45 min de route sinueuse, nous arrivons enfin sur le site de course. Le cadre est magnifique, l'organisation sans faille, les tables de massage sont déjà prêtes :-)

L'entrée dans la carte de cette MD est un peu laborieuse, il me faut 3 postes pour m'y mettre vraiment et c'est déjà 3 minutes de perdues sur les meilleurs temps des suédois, norvégiens et autres orienteurs nordiques...

A fond, à fond à fond, course ultra rapide bouclée en 26 minutes les 4km mais à presque 6 minutes du meilleur temps H45 Johan Michelsen.

Il faudra mettre 2020 sous le signe "Full Speed no mistake"... Première bonne résolution.

La journée se terminera par une petite randonnée jusqu'au Roque Nueblo.

Stage 3 : Llianos de la pez sud

Après le nord, le sud : 380m de dénivelé positif sur les 7,8 km de course...

Encore une fois ça commence très fort, embarqué par le relief, je me recale sur la 4 pour aller à la 1 et suis bon pour une belle montée qu'il faudra reproduire à l'interposte 4-5. Pour le reste, long, pentu et 24 minutes sur Michelsen qui relègue le second à 10 minutes... 

Ne pas se précipiter et travailler les longs inter-postes sera ma seconde résolution CO de 2020.

Stage 4 : Vega de San Matéo

Dernière course officielle du G-Com Event 2019, un "petit" sprint urbain avec 50m de dénivelé positif théorique.

En pratique, la ville est plutôt en pente et le dénivelé s'avère beaucoup plus difficile que prévu.

Bien remis de la longue, je suis dans la course jusqu'à la 5, 14 secondes devant le futur vainqueur. La 6 est tellement évidente que j'y laisse 17 secondes. 7 et 8 à nouveau dans la course.

9 première montée, je suis dans le dur, une charrue attachée au short jusqu'à la fin de la course, impossible de relancer et de courir en montée, trop lourd...

Pour mieux courir en montée, il faudra faire un petit régime en 2020... Troisième bonne résolution.

Classements généraux

Training Day2 : sprint du réveillon

Avant la nouvelle année, 3 exercices sprint nocturne au pied de l'hébergement sur la carte d'Agüimes concoctés par Francis. 3x 15/20 au seuil comme il dit au milieu des passants interloqués à 4h du nouvel an !!!

Training Day 3 : playa de Mogan y Maspalomas

Micro sprint dans un village perché et les célèbres dunes de Maspalomas dont nous avions récupéré le LIDAR... Incompréhensible !!!

Par Seb

2 commentaires

Père et fils PM en hautes Landes

Dernière course de l’année après cette première demie saison de CO au sein du club. LD organisée par les voisins du BONO. Départ commun avec Enzo pour le lancer vers sa 1 et c’est parti. Les jambes sont bonnes, voire très bonnes, ça enchaine bien jusqu’à la 7 , et là c'est la cagade habituelle. Je tourne a droite un peu tôt dans le vert mais sûr de moi je persévère dans mon erreur histoire de laisser 20 minutes sur place !! Un petit tuc et c’est reparti vers la 8 avec un enchainement à toute vitesse jusqu’à la fin pour limiter la casse. Je croise Xabi à l’arrivée, un peu énervé (moi, pas lui il avait eu le temps de se calmer) et direction la GEC pour la sentence. Je prends mon ticket sans vraiment le regarder , je débriefe un peu et puis je vais vérifier mon temps, ben non … PM !!!! saleté de 7 , que j’ai cherché pendant si longtemps et que j’ai dû mal bipper, la loose. (cf ma trace pour prouver ma bonne foi et mon passage au poste). Une heure de route pour se calmer, ça va mieux, au final, encore un bon moment partagé, suis quand même meilleur que ce matin et moins bon qu’hier.

 

Merci au BONO pour l’organisation et leur Christmas buffet d’après course et à Xabi pour son traçage aux petits oignons.

Rideau sur cette première année et rendez vous en 2020 avec plein d’objectifs personnels et collectifs.

CR d’Enzo

 

La course a été très longue, j’ai été PM parce que j’ai confondu la 255 et l’arrivée , 1h09, mais je me suis bien amusé.

Enzo et Ludo

1 commentaires

WE en Gironde

Avant le prochain déplacement dans les Landes à Biscarrosse, les Brossiens se sont donné rendez-vous ce Week End pour deux course en Gironde.

Samedi au Grand Crohot sur la carte de la nationale sud ouest 2019 et dimanche à Saint Aubin du Médoc pour une moyenne distance semi-urbaine.

Principales difficultés à Lèges Cap ferret, l'échelle au 1/15000 pour les violets longs et extra longs et le micro relief caractéristique du bord de plage avec ses anciens cordons de dunes.

Je vous laisse apprécier l'inter poste 11-12 du violet XL :-)

Belle brochette
Belle brochette

 

Bravo à Éloïse, première D14 sur le circuit jaune !

Des podiums pour Elisa (2e O), Patrick (3e VM), Angel (2e VL), Logan (3eVL)...


Dimanche, autre format, autre échelle 1/5000.

Un chouette tracé recto verso (XL) avec une forte densité de chemins. 

A nouveaux de nombreux podiums pour le BROS !!!

 

Tous les résultats à venir...

 

VLB

 

Seb

0 commentaires

Des Brossiens au COAR 2019 au Chili

Coucou le Bros, c'est les Chiliens  !  Comment vous allez ?  Nous très bien, car on a participé au  ...  CHAMPIONNAT DE LA REGION ARAUCANIA AU CHILI !!!!!!!! Le souci est que c'est  à 9h de route  😣 ! Le championnat se déroula en 3 courses : la 1ère course était le samedi. Elle était à côté du refuge où l'on  dormait . Le bleu n'était pas de bleu mais du jaune, car avec Julia on avait presque la même carte ! D'ailleurs, je vais vous poser : quelle balise a été là plus dure pour moi ? Ce qui était marrant dans la course, c'est que quand tu courrais  sur la glace, tu n'avais pas froid mais chaud !

Voilà, je laisse la parole à ma mère. Marylou


Comme Alain gagne l'article le plus long, et encore le plus loin pour l'instant, j'espère bien obtenir le prix de l'article le plus innovant, avec ce QCM, pour vous faire découvrir un peu nos cartes !
Charlotte
hey Hey HEY !!! 
C'est Juju ! (si vous ne l'avez pas deviné) et aujourd'hui je vais raconter…………………………………………………….
L'organisation
(parce que la dernière fois que j'ai racontée ma course ça avait finis par 50 lignes d'explication dont 2 personnes qui l'ont lu en entier :') )
Enfin, je vais raconter ce qu'on a fait (ou pas) entre les courses.
       Bien, pour commencer, le COAR avait une petite mani, COMMENCER LES COURSES 1H EN RETARD. Et ça a été ça à chaque fois. 
Par contre, les chiliens étaient super compréhensifs et ils ont pas du tout râlé.
Le truc qui était hyper cool, c'est que quand tu rentrais de ta course, tu pouvais te prendre un sandwich (avec la forme d'un hamburger) et ne pas avoir à te préparer ta nourriture. Sinon on avait une super vu depuis notre "refuge" sur le volcan (qui est toujours actif). C'était super beau (*.*)
Je sais pas si on va mettre des photos en pièces jointes
Euh… sinon… Le terrain était trop joli !!!
Ah oui ! Les personnes du coar en jeunes ne courraient pas :') Donc ben championne de la région Araucania si on veut… en tous cas moi j'ai pas trouvé ça super (surtout que les W12 et W14 étaient les même cartes ou presque).
                                                                       Voili voilou ! Julia l'empanadas
Je suis obligée de revenir sur le commentaire de Julia pour expliquer qu'il n'y a que 2 écoles de CO au Chili : Cebochi et San Vicente, il n'y en a pas à Santiago, ni au COAR où nous étions. Ils ne semblent donc pas trop habitués à préparer des courses pour les plus jeunes. Ces enfants-là sont donc très méritants, et même s'ils ne trouvent pas tout... Mais petite déception pour Julia, qui se sent pas trop mal, mais qui ne peut pas trop, pas du tout, se comparer.
Abrazos !
6 commentaires

Le BROS passe sur Radio Port d'Albret

Une interview de Logan et Sabine... A écouter sans modération ;-)

6 commentaires

Claire intègre le Groupe France -18

Claire en Espagne Juillet 2019
Claire en Espagne Juillet 2019

Le BROS continue sur sa lancée, cette fois une Brossienne, Claire CORNAILLE, intègre le groupe France Pédestre pour la saison 2020.

Les détections avaient lieu en marge de la semaine du CNE en Indre et Loire avec deux tests en confrontation :

- Le premier technique en forêt, type Moyenne Distance.

- Un second test physique sur un parcours d'obstacles.

 

Malgré un niveau très relevé et des conditions climatiques exécrables, Claire se classe première de sa catégorie sur la première épreuve de sélection, finit à une poignée de secondes lors du test physique et gagne sa place dans le Groupe France -18 pour la saison 2020.


Suivre l'actualité du Groupe France sur la page FaceBook Groupe France -18 FFCO

Par Seb

4 commentaires

CNE 2019

Quelques vidéos et photos de ce CNE dantesque. Nous avions presque échappé à la pluie pour les courses préparatoires mais le Jour J, déluge et coulées de boue étaient bien au rendez-vous.

 

A noter les 4 podiums au championnat de France de Nuit : 

 

CLAIRE 3e en D16

LOGAN 3e en H16

PEYO 3e en H65

JEAN PIERRE 3e en H75


0 commentaires

Un DAE au BROS...

Le BROS s'est engagé depuis 2 ans sur la sécurité de ses organisations sous l'impulsion de ses sapeurs-pompiers professionnels licenciés au club. Près de la moitié des Brossiens a été formée au PSC1 (Prévention et secours civiques de niveau 1), investissement en matériel de secourisme ...

L'étape suivante pour le club était de s'équiper d'un matériel technologique important. A l'initiative de Charlotte, notre nouvelle ambassadrice du BROS au Chili, une demande d'aide a été faite auprès de l'Association Au cœur des Jumeaux.

Et Noël est arrivé en avance ce 1er Novembre 2019 au centre de L’Isle verte de Soustons où l’association Au cœur des Jumeaux, a remis trois défibrillateurs automatiques externes (DAE) .

Après une marche de 5 km réalisée par 160 participants, les jumeaux Campistron entourés par Madame Le Maire Frédérique Charpenel, le député Lionel Causse, deux professeurs en cardiologie, deux internationaux de Rugby Serge Blanco et Richard Dourthe, le champion du monde de Pala Corta Dan Necol, ont remis un DAE au BROS représenté par son CO-président Jérôme Mesplède, son secrétaire Xavier Tastet et le légendaire Alain Lavielle, créateur du Club (entre autre ).

 

La journée s’est poursuivie par une démonstration des gestes de premiers secours par l’amicale des pompiers de Soustons.

Un recyclage indispensable à la bonne utilisation de ce DAE devrait être proposé aux Brossiens.

L’ensemble du Bros remercie l’Association Au cœur des Jumeaux pour sa générosité.

 

Par Nathalie

0 commentaires

En route pour le CNE !!!

Une vingtaine de Brossiens ira dans les environs de Tours non loin des plus beaux châteaux de la Loire pour 4 jours de courses dont deux championnats de France (Nuit et Sprint) et le CNE (Critérium National des Équipes).

 

Toutes les informations, les listes de départ et les résultats sur http://cne2019.co-tours.fr/articles.php?lng=fr&pg=20&tconfig=0#z2

Le programme en bref :

Par Seb

0 commentaires

MTBO 2019 GERMANY

C'est parti pour les championnats d'Europe de VTT'O !!!

 

Pour suivre les compétitions en direct : https://2019.mtbo-deutschland.de/index.php/home-en.html

 

La page Facebook : https://www.facebook.com/mtboGermany/


Jour 1 : MD

Un bonjour à tous de l'Allemagne où se passent les championnats d'Europe jeunes VTT'O. Premier jour de course, une MD avec pas mal de dénivelé et 10km. Une fois dans la quarantaine la pression et le stress monte ! C'est parti pour un bon échauffement de 40min pour se réchauffer parce qu'avec une température de 6°C, il fait froid ! Une fois au départ on se concentre, on fait le vide et on part (à fond bien sûr ). On assure la première pour s'acclimater à la carte. Dès la 2 ça se complique un zoom avec 10 postes à l'intérieur avec une échelle au 2000 !

Une fois sorti de cette zone avec quelques erreurs (30sec) je continue sans trop d'erreurs jusqu'à la 13. Pour la 14 un mauvais choix qui me fait perdre 1min. Je ré enchaîne avec la 16 ou je perds encore 50 sec pas à cause d'une erreur mais physiquement je commençais à souffrir... Puis j'enchaîne tout à part la 20 où je ne vois pas la trace orange dans le jaune donc je passe par ma 21 ce qui me fait perdre aussi 40 sec. Une belle 5ème place finalement à 27 sec de la 3ème place ! Un peu déçu par le temps perdu mais c'est une belle expérience et il y a plus qu'à continuer sur cette voie là ! 

Jour 2 LD : 

Aujourd'hui longue distance ! Juste pour vous dire, il faisait 4°C mais bon, c'est juste un détail non ? C'est parti pour 30 min d'échauf (en montée, bien sûr, faut pas changer les bonnes habitudes!). Une fois l'échauf fini et déjà 150m de d+ montée, je passe prendre le gps et départ ! Pour la 1, pas à réfléchir à part être en full speed sur la route . Au fait, les petits chemins sont quasiment invisibles, ce sont des traces de tracteur (ça rappelle Soustons). Bon, pour la première balise 2 min de perdu car je prends un petit chemin qui finalement ne se finit pas assez loin comme indiqué sur la carte donc obligé de tout remonter et de faire un détour... Ensuite, plusieurs choix d'itinéraire me font perdre beaucoup surtout à la 11 où je perds 6 min... Une 14ème place au final donc déçu, forcément, mais bon c'est une belle expérience et il n'y a plus qu'à assurer le relais de demain où je fais la mass start ! 


Jour 3 : 

Une photo vaut mieux qu'un long discours

Seb

Jour 3 : le relais

Bonjour à tous, aujourd'hui c'est le relais ! Pour la composition d'équipe , cest moi en départ en masse suivi de Armel (champion d'Europe moyenne distance) et Timothy.

Pour moi, mon but était simple arriver dans le groupe de tête pour que le 2nd relayeur sois dans une position favorable. Juste pour vous mettre dans l'ambiance, il faisait 2°C et il pleuvait mais pas qu'un peu ! Bon pour s'échauffer heureusement qu'on avait à disposition 2 home traîner de l'équipe de France. Après 35min d'échauf, faut sortir au froid pour le départ ! Une fois bien échauffé, on se place sur la ligne de départ. 30 secondes avant le départ, on retourne la carte. Pour ma part, impossible de refermer entièrement le porte-carte car le froid me tétanisait les mains... Et c'est parti ! Une fois passé le triangle de départ, j'avais déjà fait mes choix pour la balise 1,la 2 et la 3. Plus qu'à respecter ces choix-là suivant le terrain car les chemins étaient en réalité des coulées de boue. Pour ma part, j'enchaîne les balises jusqu'au milieu du choix pour aller à la 3 dans le groupe de tête, puis les 2 personnes qui sont avec moi prennent un autre choix où il y avait une variante. Ok, pas grave, c'est le moment de rester concentré et d'assurer au maximum ses choix et de pas se précipiter. J'enchaîne les postes sans trop de difficultés, mise à part physiquement, car je peux vous dire que monter dans des coulées de boue, c'est pas satisfaisant ! Allez, on passe au pre-warning juste avant la balise spectacle où je dois changer de carte (carte recto-verso) et où on m'annonce en tête avec 45 secondes d'avance environ. Et là, je peux vous dire que la pression monte d'un cran surtout quand on sait qu'il y à derrière un groupe de 3 qui sont eux, ensemble. Ok, on reste concentré il y a juste à ne pas faire d'erreurs et à faire les bons choix et à attaquer dans les montées (facile à dire mais pas à faire comme pour mon choix à la 14 qui me fait perdre 30sec 🤔) Puis, on finit en espérant d'être toujours en tête. Et c'est parti, je passe le relais à Armel mon 2eme relayeur sans savoir si j'étais en tête ou PM ! Une fois vérifié, je n'étais pas PM et je peux vous dire que ça fait plaisir d'entendre ça, surtout en relais ! Pour Armel, on peut dire que sa course a été tout simplement énorme, il prend 4 min d'avance sur la 2ème équipe au poste spectacle puis passe le relais avec 6 min 15 s d'avance ! Place à Tim qui a juste à assurer et à pas faire d'erreurs ce qu'il réussit même s'il se fait rattraper du temps durant la course car la 2ème équipe finit seulement 5 secondes derrière nous ! Chacun a fait son boulot dans l'équipe et même plus et ça, ça fait plaisir ! Un grand merci à Tim et Armel pour ce magnifique relais ! On n'a plus qu'à garder ce titre l'année prochaine !

Jour 4 : sprint
Maintenant, dernier jour de course et c'est le sprint, mon format préféré car ça ressemble au pédestre où il faut prendre des choix très rapides et où il faut vraiment envoyer physiquement sur une courte durée. Un bon échauffement avant le départ pour finir ces championnats d'Europe en beauté ! Pour moi mon objectif était simple : faire podium. Au départ on regarde la carte et je me dis ok c'est une course pour moi beaucoup de choix avec une échelle vraiment petite pour du VTT (4000). Sur les premiers postes, je reste un peu tranquille physiquement sans trop appuyer pour m'habituer à l'échelle et au type de carte. Ok, après 3 balises passées, il est temps d'envoyer ! Toutes les balises se passent bien, même très bien, avec aucune hésitation et même au retournement de carte pas besoin de m'arrêter car j'avais déjà anticipé mon dernier poste sur ma première carte et je peux vous dire que j'ai gagné 20 secondes grâce à ça ! Ok, sur la dernière carte, il me restait 6 postes à faire. En entendant le speaker m'annonçait en 2ème position et en étant le favori de cette course, je roule peut-être trop vite même, puisque 2 postes après, j'explose mon pneu sur le coin d'un trottoir... Et là, je savais que c'était fini, que je n'avais plus rien à jouer et que je n'avais plus qu'à rentrer à pied avec mon vélo à côté... En plus de ça, le speaker est venu m'interroger et je pense que tous ceux qui me connaissent bien savent que mon niveau anglais n'est pas fou ;) . Heureusement, un anglais qui parlait français est venu traduire au speaker pour dire que je n'avais pas pu finir mon circuit... Forcément, dégoûté, car c'est une erreur de débutant, faire du sprint sans trop gonfler ses pneus... Une erreur qui m'a coûté quand-même ma 2ème place mais bon, c'est comme ça, on apprend par ses erreurs comme on dit ! En espérant revenir plus fort l'année prochaine ! 
J'aimerais remercier tous ceux qui m'ont soutenu durant ces championnats. Mais aussi Patrick, Lulu et Alain qui m'ont initié et fait progresser en CO et sans eux, je n'aurais jamais pu accomplir ce rêve. Mais aussi, Pierre qui m'a entraîné et qui continue d'ailleurs en me supportant ;) ! Et aussi Hugo qui m'a tracé des entraînements VTT et avec qui, je me suis entraîné physiquement. 
Il manque sûrement des gens mais merci à tous !! 

 

VLB
Logan
6 commentaires

Le 26 octobre - Course à Gourbera

Le BROS organisait le championnat des Landes de course d'orientation à Gourbera le 26 octobre 2019, course inscrite au Classement National de la FFCO.

Près de 190 concurrents se sont lancés sur cette nouvelle carte sous un soleil radieux.

Tous les résultats et les splits sous la carte...

 

1 commentaires

Sélections VTT'O

Petit retour sur toutes les compétitions de VTT’O et toutes les heures de route partagées avec Seb. Après 5 week-end de compétitions et environ 48h de route, le dernier week-end arrive enfin.

On part donc la veille pour faire une pause sur la route puis on démarre le matin de la course pour le championnat de France de relais. N’étant que 2 du club l’équipe est constituée de moi en 1er relayeur puis de Seb dans la catégorie H40. Une 3ème place mais nous sommes déclassés car surclassé en H40...

Maintenant place au championnat de France MD. Une belle 5ème place pour Seb qui rate de peu la 4ème place. Une 2ème place pour moi avec une course plutôt correcte.

 

Un grand merci à Seb pour tous ces voyages pour m’amener aux selecs ! Suite à toutes ces compets, place maintenant au championnat d’Europe qui sont dans 2 semaines !

 

  VLB

 

Logan

2 commentaires

Copa Amelia Lynch en CHILE

Salut les brossiennes et brossiens,

Des petites nouvelles depuis le Chili, pour notre première course familiale. Donc départ de Santiago direction Santa Amelia Lynch De Lyon pour une course organisée par le club de CEBOCHI. Au Chili, il ne faut pas s'attendre à ce que les terrains soient plat, cela nous change des Landes, donc hormis le début de la course qui s'effectue dans les vignes, le reste du parcours est à fort relief.

 

 

50 m de dénivelé annoncé sur ma carte mais à la fin j'en ai fait 500 !!! bon il est vrai que j'ai cherché une balise pendant 40 min donc j'ai eu le temps de monter et descendre. Enfin, ce que je retiens de cette première course est la stratégie pour attaquer les balises en montagne, tu ne coupes pas à travers mais tu descends et tu remontes : les ravines sont très végétalisées et infranchissables.

Hasta luego et VLB,

 

Stéphane


Hey ! Bon, le départ était un peu précipité mais ça allait. La une c'est simple : tu suis les gens ! Pour le début de la course, je ne savais pas trop si on avait le droit d'aller dans les vignes donc ; par prudence, j'ai préféré prendre les chemins (au-cas-où). Ah oui ! J'ai oublié ! Sur la carte ils indiquaient seulement 10 m de dénivelé...Louche... Parce que en vérité, ce n'était pas 10 mais 50 m de dénivelé !

Bref. De la 5 à la 6 j'ai un peu galéré parce que je me suis embourbée dans du vert... Mais le pire c'était de la 6 à la 7 ! 15 min ! Au-début je comptais prendre les chemins mais je suis allée avec des personnes (chiliennes je rappelle) et ça m'a un peu perturbée... Finalement, je pense que j'ai pris le bon chemin parce que je suis arrivée avant tout le monde (et j'ai donné l'emplacement de la balise à tout le monde aussi. Solidarité !). Pour le reste pas trop de mouve mis à part la 11 où il fallait monter plein de courbes ;) VOILI VOILOU !!!

 

Julia


Coucou le club!!!!! J’espère que tous va bien!!! Moi oui, la rentrée s’est bien passée même si c’était un peu dur. Bon, je ne suis pas là pour raconter ma vie mais ma course!!! Alors je pars (sur un décor qui me fait penser à la Charente) pour ma 1 avec beaucoup de monde. Ma 2 je suis passée devant et puis quand je me suis rendue compte que je m’étais trompée, j’ai coupé mais n’aurais pas dû car je me suis pris un barbelé dans la tête !

 


Ça m’a fait très très très mal!!! Mais bon j’ai continué!!! Ma 3,4,5 et ma 6 étaient faciles car elles étaient à côté du chemin. Pour ma 7 je suis passée par un petit chemin (qui ne se voyait pas trop) et j’ai tourné légèrement vers le Nord Ouest. 8et 9 faciles. De la 9 à la 10 je suis contente de mon itinéraire. Elle était dans la montagne et non dans les vignes ! Au moment de poinçonner la 12 , je me suis rendue compte que j’avais oublié la 11, donc j’y suis allée. La 100 ( la 14 ) était dans l’eau!!!Super... on a fini la C.O. les pieds mouillés ! Finalement , j’ai terminé 1ere !!!

 

Marylou VVVVVVVVVVLLLLLLLLLLLBBBBBBBBBB

Je ne parle pas de ma course, ça ne vaut pas le coup. En revanche, je peux vous dire qu’on ne se déplace pas pour 30 min ici, tant aux entraînements qu’aux compét ! Histoire de situer, j’étais vraiment contente de terminer le dernier entraînement en 1h20, et là, tac : « toma la segunda mapa Charlotte »… Et à la course de Cebochi, les filles accompagnent Vanina (l'autre jeune sur la photo) sur le podium : Marylou termine en 52 min , seule fille (mais 1er garçon en 1h25), Julia termine en 1h18, 18 minutes devant la seconde fille (5 min devant le 1er garçon), et Stef est 11 min derrière le second en 1h52 ! Grâce à eux notamment, le COP a eu la Copa Amelia Lynch. (^^)

Et je suis heureuse d’avoir enfin compris que du rayé vert serré était totalement infranchissable, il ne faut hésiter à descendre pour remonter… Mais l’équidistance de 5 m fait mal aussi.

 

 

On pense à vous !!

6 commentaires

BROS section RAID

1er entraînement raid de la rentrée gratuit ouvert à tous le samedi 14/09/2019 :

- RDV à 13h30 à Soustons au Hall des Sports pour le briefing.

Par équipe de deux personnes, vous disposerez de 3h pour faire un maximum d'épreuves ; CO VTT, CO sprint, run and Paddle, tir à l'arc, phone'O, Run and Bike et parcours d'obstacles...

 

Inscription obligatoire pour prévoir les cartes et le matériel : 

- Membres du BROS : https://bros.yaentrainement.fr/events/13027882

- Non membres du BROS : https://goo.gl/7ZrGzk

 

Prévoir un stylo, son téléphone chargé, un VTT avec porte carte et sa tête, il va falloir réfléchir !!!

Informations supplémentaires au 06 12 32 21 55

0 commentaires

The Scottish 6 days

Hy !!!

Un petit retour en images de notre périple en terre écossaise. Franchement c'est très beau !

Le programme : 6 courses officielles et un petit sprint après 3 jours histoire de se reposer et pour couper.

Le cadre : le sud des Highlands, ses moutons, ses vaches poilus, ses collines et des dégradés de vert à perte de vue... Et des marais, des km2 de marais, plus ou moins humides...


Après cette pause touristique, place à la compétition : https://www.scottish6days.com/

 

Je ne vous fais pas de longs discours, tout est en ligne... juste quelques cartes histoire de donner envie à celles et ceux qui hésitent à s'expatrier pour faire de la CO.

Seb

1 commentaires

C.O. Nouvelle-Calédonie

Alors ! Vous savez bien qu'on déménage au Chili non ? Mais est-ce que on vous a dit que Marylou et moi (Julia) partons en Nouvelle-Calédonie ? 😉 Arrivées là-bas qu'avons-nous fait ? Une C.O. bien sûr !!! Organisée par COnvergence, dans le parc de Koutio (un tout petit parc). C'était une sorte de compét' sur toute l'année et comptabilisée (et récompensée) en Novembre (ou un truc dans ce genre). La première course était en Mars et la dernière en Novembre. 
Je laisse à Marylou le plaisir de raconter sa course ! 
- "Moi ça c'est bien passé et j'ai bien aimé.  C'était rapide car tous les postes était serrés,( il est en avait 19 ) donc il fallait bien lire sa carte .J'ai bien réussi ma course et Julia aussi.😊 Je suis arrivé 1er à 10 minutes de la 2eme. Ma sœur 1er  comme moi  à 10 minutes de la 2eme."  Marylou 
Alors, pour ce qui était de la carte, c'était un petit parc avec 30 m de dénivelé maxi. Pas grand chose pour les buissons ou autres et beaucoup d'arbres remarquables. Le but de la course était (pour une grande majorité) de faire découvrir la C.O. au petits et grands ! Merci à COnvergence !
Julia
4 commentaires

5'O Dias 2019 - Soria

1er jour: on commence par une MD à Mollirons On va chercher nos dossards, à ma grande surprise je suis le numéro 1 😄

Je pars à ma course. Ca me fait tout bizarre car il y des falaises et des rochers. Mon circuit s'est bien passé sauf à la 5 où je la cherche trop au à l'ouest pendant 2 minutes. Et  j'arrive quand même 2ème🥈

La 200 est en ville. On avait posé nos affaires en bas de l'église (devant l'arrivée). Ce qui était original , c'est que en haut de l'église il y avait un nid de cigognes 😊 et surtout ça à pratiquement toutes les églises de la région.

Marylou

2eme jour : Alors, pour la numéro 1 (la 60) je pars, environ, vers le sud. Je longue la clairière, plus ou moins, pour y aller. Ensuite, je pars plus sud (grâce à un azimut) et, en voyant une balise et de personnes y allant, j'y vais. Seulement, il se trouve que se n'était pas ma balise ! En voyant la numéro 58 je pars plein Ouest et arrive sur la numéro 59... L'Enfer ! J'ai cru que je n'y arriverai jamais ! Finalement, je comprends enfin la bourde et pars plein Est car je m'étais bien trop vers la gauche. ENFIN JE TROUVE ma deuxième balise ! Pour aller à la numéro 3, je reste sur la courbe en visant comme point d'arrêt les falaises et comme point d'attaque les clairières. Je la trouve assez facilement puis descend en direction du Sud-Est. Je traverse le marécage et bipe la 50. Je me dirige vers la prochaine en remontant légèrement vers un chemin puis prends à droite et longe la clairière puis la falaise. La 47 étant sur un rocher, je la pointe. Pour la suivante, vu que j'étais avec pas mal de gens, je m'appuiais parfois sur eux mais toujours en vérifiant où j'étais et où j'allais ! Ensuite, je continue...j'arrive à une route. A la première jonction, je prends à droite puis à gauche. Je prends un petit sentier et lors d'une jonction je reste sur le même. En continuant, je trouve ma septième. Pour le reste, pas de perturbations. La numéro 8 (95) était cachée entre deux rocher de au moins 2 mètres de hauteur (merci aux poseurs) et les suivantes ne m'ont pas posées de problèmes ! Voili voilou, merci de m'avoir écoutée !
Julia 

3ème jour : pour ce Lundi 8 Juillet, nous commençons par un sprint le matin à Soria. Comme d'habitude je pars dans la première voiture 🚙 très tôt. Je suis partie à 10h07 et arrivée à 10h17, je vous laisse faire le calcul de ma durée de ma course 😜. Mais je suis à 36 secondes de la 1ère et 16 secondes de la 2ème. L'après-midi, on est rentré au gîte. Vers 16h on est reparti pour faire le 2ème  sprint. Pour ma course je n'ai pas été performante, mais plus forte que les autres.

Marylou

4ème jour : longue distance à Valonsadero. On ne sait plus vraiment ce qui s'est passé lors de cette étape longue, très longue... On vous laisse seulement admirer la zone et la carte.

Seb

Et enfin, le 5ème jour de ces 5 supers días...
Et je commence par remonter un peu le temps. Julia, alors 3ème au classement général, fait son 1er PM le 4ème jour. Elle était dégoûtée. Et peut-être parce que je suis sa mère, je pense qu'elle avait toutes ses chances de faire un podium.
Et ce dernier jour, Marylou fait aussi son 1er PM. Drame ! Elle loupe la 1ère place (avec le dossard 1). Elle l'avait fait au sprint, la classe ! Un mal pour un bien : nous sommes allées féliciter les concurrentes, et les enfants ont pu échanger leurs mails, peut-être le début d'une belle relation sportive ? L'avenir nous le dira.
Avec Stef, nous décidons de s'arrêter aux félicitations, et d'en profiter pour partir avant les podiums. J'espère que ceux y sont montés  (prévus ou surpris) nous comprennent. 

Et là,  oups, on nous demande d'attendre un peu... Instant photos devant la banderole Soria, et... que font-ils ? Le Bros nous encercle. Émotion. Cadeaux !?!! Stef reçoit une trousse de CO avec carte imprimée, et un bandeau, les filles ont eu un (trop) beau maillot d'Espagne, moi, la carte du monde en bracelet.

Heureusement qu'ils ne l'ont pas saccagé avec du blanco sur Soustons, je trouve facilement nos lieux de RDV du Bros ! La plupart du temps en tous cas. L'idée était bonne, mais difficilement réalisable honnêtement. Pour compléter les textes des filles sur les CINCO DIAS à Soria, entre 2 courses, nous avons réussi à passer un bon moment en Pédalo/Toboggan !  Les images parlent d'elles-mêmes 😊

 

Charlotte et Steph

0 commentaires

Nationale Sud Ouest 2019

Rendez-vous fixé à 11h au bureau du Bros pour 16 d’entre nous, on récupère Colette à Castets puis direction Le Grand Crohot. Après 1h30 de route, nous voilà arrivés sur le lieu de course et le camping situé sur la carte et en bord de mer, parfait pour l’après-course (merci Nathalie !).

 Le temps de sortir les affaires, de se préparer, de dire bonjour aux nombreux brossiens présents sur place, il est déjà l’heure de se rendre au départ où Patrick nous attend pour nous donner les dernières informations de courses.

Les organisateurs avaient prévu de l’eau au départ avec les fortes chaleurs annoncées, le petit verre était le bienvenue pour partir en forme.

La 1ère course était une MD alternant microrelief, « tucs » et zone d’arbousiers proche de l’arrivée. La chaleur ne fût pas trop handicapante pour cette course du fait des temps de course relativement courts néanmoins certains ont connu des fortunes diverses sur ce terrain où il fallait rester concentré sur l’enchaînement des postes pour éviter de perdre trop de temps et éviter d’en oublier.

 

Sur la MD de bons résultats à mettre à l’actif des brossiens :

Malou 1ère en D12.

Claire 3ème en D16.

Sabine 3ème en D35.

Tata Coco 3ème en D50.

Cathy 1ère en D60.

Colette 2ème en D80.

Logan 3ème en H16.

Peio 1ère en H65.

Jean-Paul 1er en H70.

Et quelques médailles en chocolat également : Julia, Jules (à 11sec de la 2ème place), Angel, Charlotte, Xabi.

 

Le retour à l’hébergement ne fût pas très long, cinq minutes à pied suffisaient pour pouvoir se changer et enfiler son maillot de bain pour aller à la piscine pour certains, à la plage pour d’autres. Retour aux alentours de 19h pour tout le monde pour partager un apéro convivial à base principalement de bières et de despe.

Les « anciens » du club décidèrent de s’éclipser pour profiter de l’endroit et admirer la dune du Pylat grâce à une belle vue de la pointe du Cap-Ferret. Pour les autres qui n’ont pas eu cette chance, repas copieux en vue de la course du lendemain qui s’annonce longue, voire très longue !!


Le dimanche, longue distance au programme après un lever difficile à cause de la courte nuit causée par certains rugbymans... L’étalonnement des départs (de 9h jusqu’à 11h) fait que chacun se prépare, physiquement et mentalement, pour sa course. Pour le transport, rien de plus simple que de sortir du camping et de marcher 5min pour se retrouver à l’accueil, identique à la veille.

Le départ, heureusement, ne se trouvait pas à 2km mais seulement à 100m de l’accueil, ce qui fût largement suffisant vu ce qui allait nous attendre !

 

Le mieux était de partir à 9h quand il faisait encore bon, avec une météo nuageuse et un petit vent… Malheureusement on ne choisit pas son horaire. De ce fait, certains brossiens n’ont pas réussi à se faire plaisir sur cette carte bien différente de celle de la veille avec beaucoup plus de vert (arbousiers).

 

 Pour ma part, une longue au 1/15 000ème n’est pas vraiment ma tasse de thé, partir à 11h quand le soleil commence à taper, 13 km avec 250 m de dénivelé m’ont fait craindre le pire… Dès la 1, pare-feu pour finir dans une végétation dense composée de ronces accrocheuses, d’ajoncs et de branches au sol, pas très envieux pour me motiver. J’enchaîne 2-3-4 à mon rythme tranquillou pépouse, sans erreur (il ne faudrait pas que je me rajoute de la distance en plus !). J’hésite à arrêter quand je vois l’inter-poste 4-5 mais je décide finalement d’y aller me disant que je ne pouvais pas aller plus au sud par la suite, les postes sur la côte ne me posent pas trop de difficultés. A partir de la 12, la fatigue commence à se faire sentir, la fin s’annonce compliquée ! Je trouve la 13 et la 14 sans problèmes mais lorsque je vois où se situe la 15 sur la carte, j’hésite à rentrer directement au camping qui se situe juste à côté de ma 14. Je décide finalement de me rendre à la 15 en passant par l’arrivée et la 255 qui me semble le choix le moins long. La 15 et la 16 ont été les deux postes où j’ai perdu le plus de temps, sans doute à cause de la fatigue… et en prime, 2 boutons de fièvre qui commencent à se développer au moment même où j’écris l’article ! Après 2h23 de course me voilà arrivé, le temps de se changer, c’est déjà l’heure de la remise des récompenses.

 

Heureusement les féminines étaient là pour représenter le BROS sur le podium de la LD :

Malou 2ème en D12.

Julia 3ème en D14.

Claire 1ère en D16.

Mathilde 2ème en D21E.

Tata Coco 3ème en D50.

Colette 1ère en D80.

Pas de podium pour les garçons sur la LD… Quelques 4èmes places à noter : Logan, Angel, Charlotte et Alain.

 

En résumé, un petit week-end sympa, pas trop loin de chez nous et avec le soleil, la plage à côté et des terrains sympathiques qui nous préparent à un week-end ensoleillé pour l’Atlantic’O.

 

VLB !

 

 

Dodo

0 commentaires

Pose de l’ESO de Léon en quelques chiffres  !

Ils étaient 3, 

 

21 juin

22 Piquets

4 heures de pose.

3 heures et demi de pluie.

 

C’est l’été  !

Par Francis

1 commentaires

Passage des balises de couleur en Dordogne

Départ de Soustons à 5h47 et 36s du matin avec 10 jeunes orientateurs et les accompagnateurs : Dodo, Stéphane & Romain. On retrouve Aïnara à St Just, lieu ou le POP nous a préparé les épreuves pour le passage des balises.

 

Première épreuve : L’agilité 

Une fois arrivés au lieu de course nous avons commencé par l’agilité.

Cette épreuve était plutôt facile malgré quelques chutes dues au terrain rocheux. Nous avons débuté par une montée dans les cailloux, puis des passages dans une grotte (c’était trop stylé) pour finir par plusieurs talus que nous avons du franchir en sautant. Le meilleur temps a été fait par Antoine (mais clairement, on s’en fou!)

 

Antoine, Elo.

Deuxième épreuve : L’écrit

Nous étions tous assis avec chacun un questionnaire à son niveau, dans la salle des fêtes du village. Il était assez compliqué mais malgré la difficulté des questions presque tous les «BROSSIENS» ont réussi ce test. Comme nous étions 5 participants du BROS à la même table, nous avons fait du bon travail !!!

 Antoine, Alana et Elo.

Troisième épreuve : Suivi d’itinéraire

En attendent que les autres ( Julia, Titouan, Charline, Alana, Jules, Quentin ) fassent le  parcours, nous (Eloïse, Antoine, Mazarine, Aïnara et moi même) nous sommes allés faire le suivi d’itinéraire. Il n’était pas dur au début et à la fin on a coupé , c’était bien, car au début on était que sur les chemins . Moi j’ai eu 10 sur 10 . Je laisse la parole à ma sœur Julia.

Marylou. VLB

 


Quatrième épreuve : Le parcours

Pour le circuit, je vais faire comme si vous le viviez avec moi. Et vu que nos n’avons pas eu de dictée’O, je vous en fais une :) Je m’échauffe avec Titouan. Sans avoir le temps de stresser, on m’appelle pour mon circuit. Je vide ma puce et on me remet ma carte, un jaune dame. Ça y est, je pars pour ma numéro 1. Je prends le chemin sur ma droite, passe un croisement de chemin puis prends le chemin suivant sur ma gauche. J’arrive sur un clairière et coupe jusqu’à la 40 (l). Je coupe par la clairière et trouve ma numéro 2. Ensuite, je suis les murets jusqu’à la 3. Je rejoins le chemin et le suis jusqu’à ce que le chemin forme un code vers la droite, à partir de là, je coupe jusqu’à la 4 (à voir si c’est le meilleur itinéraire). Puis je monte quelques courbes et je vais à ma 5. Là, je rejoins une fille et on se suis jusqu’à la prochaine balise. On va ensemble à la numéro 7 puis elle pars à droite sur le chemin alors que moi, je la vois de loin et coupe jusqu’à la balise. Je continue ma route mais ne la vois plus (la fille) et trouve ma numéro 9. Je suis le chemin, poinçonne ma balise 10 et descends au chemin par un muret. Je tourne à gauche et trouve Titouan, Charline et bien d’autres petits verts… Je continue ma route mais les préviens tout de même que l’on n’a pas le droit de passer à droite du champs (ils en avaient l’intention). Je poinçonne la 11 et je rejoins le chemin et arrive à l’arrivée ! Enfin ! Merci d’avoir lu mon texte et à une prochaine fois.

VLB ! Julia et Jules (même s’il n’a rien fait)

 

Récompenses : le moment du verdict est arrivé. Nous devons nous rendre à la remise des récompenses ! Un moment plutôt stressant pour tout le monde car on avait tous peur de ne pas se faire appeler et de ne pas avoir sa balise ! Ils ont d’abord appelés les verts (Titouan, Alana, Aïnara, Mazarine et Charline), puis les bleus (moi : Elo, j’étais TRÈS fière de moi☺) et les jaunes (Julito, Julia, Quentin mais malheureusement, à cause quelques petites bêtises, Antoine et Marylou devront retenter leurs chances l’année prochaine.)

C’était une super journée, on a bien profité et on s’est bien amusés.

Elo

 

Merci au POP pour l’organisation de cette manifestation, leur originalité dans l’épreuve de l’agilité et toujours et encore leur gentillesse.

Merci à Romain, et Dodo également de m’avoir accompagné.


 

 

VLB, Stéphane

4 commentaires

Championnat de France VTT'O

Deux courses, comptant pour les qualifications, un sprint le samedi et une longue distance le dimanche.

C'est donc dans la banlieue de Nancy que nous nous rendons Logan et moi pour ces deux championnats de France, départ la veille, nuit sur la route et en avant.

Nous arrivons sur place, un grand parking où tout le monde prépare les vélos. Descente de la voiture, nous entendons le souffle de plusieurs home trainers... ça rigole pas, 150 inscrits sur le circuit A qui compte pour le WRE, y a même des Suisse et des Italiens.

Récupération des plaques de cadre, montage des vélos et échauffement.

Nous nous attendions à une carte type campus universitaire ou semi urbain et c'est un sprint en forêt qui s'offre à nous avec un warm up bienvenu.

Format inédit, c'est une première, nous ne savons pas comment appréhender ce genre de course, ce sera une bonne expérience.

Comme d'habitude, à fond à fond sur le circuit A dès le départ sauf que la carte est au 10000 et qu'en vélo le 10000 ça va très vite , trop vite donc de belles erreurs largement évitables en ralentissant.


Second jour, plat de résistance, le championnat de France longue distance sur le plateau de Ludres. Encore une belle organisation et un joli terrain de jeu, bien technique et bien pentu sur les bords de carte.

Ça part fort, la carte est A3 recto/verso, les premiers postes s'enchainent plutôt bien jusqu'au changement de carte où je laisse mon cerveau au repos (9, 10 et 11) et près de 6 minutes :-( 

Un tracé vraiment intéressant avec de jolis choix, le traceur nous a gâté et on engrange un peu d'expérience pour la suite.  Il faudra tenir compte des erreurs pour faire mieux dans 1 mois à Dijon.


 

Logan sur la troisième du championnat de France LD en H-17

Par Seb

1 commentaires

Retour sur le CFC 2019

Le week-end du CFC ? Aussi "chaud" en intensité que froid au bout des doigts...et c'est pas peu dire !

Pas moins d'une dizaine d'heures de route pour les galériens des 2 minibus obligés de faire une halte à Orléans pour repartir très (trop) tôt le samedi matin !

Par chance avec Pierre, nous avons été accueillis le vendredi soir dans un très joli gîte, au sein d'une douzaine de jeunes orienteurs de groupe France, tous fort sympathiques, respectueux et joyeux, l'occasion s' il en était besoin de conforter les belles valeurs véhiculées par la c.o...!

 

Samedi matin, sitôt sur l'aréna, mission pour Pierre et moi de trouver et garder le futur emplacement de la tente club arrivant avec le 1er minibus. 

Par chance, synchro parfaite entre la fin du montage et les 1ères gouttes de pluie ! Et mieux vaut se mettre à l'abri...car très vite la pluie redouble et le vent glacial forcit !

La grêle s' invite au moment où Ludivine et Pierre (les 1ers du club à partir sur cette moyenne distance) doivent sortir s' échauffer....On saura plus tard que notre pauvre Lulu arrivée frigorifiée au départ, n'avait pas réussi, faute à l'onglée, à plier sa carte et avait décidé de renoncer...Rentrée en hypothermie elle se retrouva même "emballée" dans une couverture de survie au centre de secours !

Entre temps la neige  s'est mise à tomber à gros flocons sous un vent toujours violent. C'est dans ces conditions hivernales, qu'à tour de rôle, chaque brossien plus ou moins couvert, se lance vers le départ...

La neige au sol sur ces jolis terrains techniques complique la lecture... les chemins moins visibles se confondent avec les traces des coureurs...les temps de course sont augmentés !

 


Chacun fait de son mieux mais pas d'exploit brossien dans ces conditions... (les résultats complets sont disponibles sur le site cfc).

Sitôt l'arrivée  franchie, dommage mais pas question de rester discuter ou débriefer... il faut se changer rapidement pour éviter d'avoir trop froid ! Les 1ers brossiens redescendus se chargent des courses pour le repas du soir et nous nous retrouvons tous (pour quelques petites heures seulement !) dans un héberg spacieux et bien confortable.

Apéro et repas sportifs (sans alcool ! au grand dam de quelques uns qu'on ne dénoncera pas ici !) puis le traditionnel briefing mené par Pierre de main de maître...observation de la zone de passage de relais, consignes pour éviter les rédhibitoires PM et un intéressant petit débriefing de la MD pour aider à mieux comprendre le terrain technique et si différent de ceux des Landes...

A peine 6h plus tard le 1er minibus part vers le lieu de course du CFC !

La tempête s'est calmée, reste le froid, la neige au sol, sur les arbres et la végétation...parfois un petit rayon de soleil éclaire cet inattendu mais spectaculaire paysage.

S' égrènent alors les départs de nos relayeurs concentrés et appliqués, puis leur passage dans le couloir spectacle, avec son lot d'encouragements, de doutes, d'inquiétudes, de jolies surprises avec incontestablement la palme pour notre fantastique nouvelle venue Claire qui réalise en 17min le 2è meilleur temps de tous les relais de 20 min !!!!  

 

Au bilan (pour le détail se référer au site) une jolie 15è place pour l'équipe de nationale 1 (dont Pierre nous a soufflé qu'elle n'avait que 25 ans de moyenne d'âge) et qui n'est qu'à 11min du top 10 ! Magnifique maintien assuré !!!

Une belle course également, avec de bonnes performances individuelles, pour notre équipe de N3  qui finit 33è dans une division très relevée, faute à la présence d'équipes très performantes mais ayant été rétrogradées sur critères réglementaires.

N'oublions pas notre benjamin Jules, qui pour sa 1ere participation lance parfaitement ses 3 coéquipiers du TTG et permet aux 4 mousquetaires de se faire plaisir !

Et oui ! Malgré l'éloignement extrême, la brièveté du temps passé sur place, la météo hostile...il y a du plaisir à y être, à participer, à encourager l'équipier, à se serrer les coudes dans cette vie de groupe !

Après toutes ces émotions, reste sûrement le pire, le voyage retour qui ne nous prévoit pas une arrivée à Soustons avant  2-3 h du matin...!!!!

Une autre course (et pas la + facile) commence pour les chauffeurs respectifs...Merci à eux !

CFC comme Congelés Fatigués Concernés....et fiers de notre petit club landais qui continue à jouer dans la cour des grands, grâce à la cohésion, la bienveillance, la motivation et l'implication de chacun...

Plus que jamais...VLB !!!

 

Par Kti

4 commentaires

En route vers le CFC 2019 !!!

Comme dirait Noé, c'est loin mais c'est bô...

Le BROS a engagé deux équipes les 04 et 05 mai sur le CFC (nationale 1 et nationale 3) et une équipe sur le Trophée Gueorgiou.

Nous serons donc 18 brossien(e)s dans les VOSGES.

Le lieu des réjouissances : 

Comme chaque année, nous essaierons de vous faire vivre la course en live sur Facebook...

 

Pour tout savoir et suivre les résultats online : 

Le site officiel du CFC2019

 

A suivre...

 

Seb

8 commentaires

Entrainement BROS

Après une bonne journée d'organisation, quoi de mieux qu'un petit stage de 2 jours proposé et organisé par un Guest. Au programme de Francis D, une nocturne, un entrainement type relais au contact et un long-court après le pique-nique histoire de bien digérer...

Plutôt qu'un long discours, quelques cartes et des photos de ces deux jours.